Все знают, что ромашка помогает снимать воспаление и лечит желудок. Но это также сильное растение для работы с сердечно-сосудистой системой!
Даже врачи-кардиологи одобряют и сами могут назначать сборы с ромашкой для решения некоторых сердечных проблем.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РОМАШКИ ДЛЯ ВЕН, СЕРДЦА И СОСУДОВ
Ромашка богата флавоноидом лютелином и витамином С - эти вещества способствуют улучшению работы сердца. Они помогают укреплять стенки крупных и мелких сосудов, делая их эластичными, нормализуют ритм сердца!
Благодаря такому действию:
- уменьшается одышка при ходьбе и активных занятиях
- нормализуется артериальное давление
- нормализуется частота сокращений сердца и уменьшается интенсивность аритмии
- наружно помогает снять отечность и усталость с ног (при варикозе)
Врачи-кардиологи советуют пить ромашку при высоком давлении, головных болях, проблемах со сном.
Кроме того ромашка благотворно действует на весь организм: человек меньше болеет простудой и кашлем; у него улучшает пищеварение, уменьшается тревожность и бессонница.
📝 Интересно: при лечении ЖКТ с помощью ромашки эффект будет намного выше, если смешать ромашку с тысячелетником и календулой! Они усиливают её и помогают быстрее снять воспаление слизистой, а следовательно и болевой синдром.
КАК ПРАВИЛЬНО СОБРАТЬ, ПРИГОТОВИТЬ И ПИТЬ РОМАШКУ ДЛЯ СЕРДЦА, СОСУДОВ И ВЕН
Вы можете собрать ромашку самостоятельность (время цветения июнь-август, но в разных регионах может быть в разное время), либо купить ромашку и травницы.
Важно, чтобы цветки ромашки были цельные, хорошо и ярко пахли! Это значит, что ромашка свежая.
Если вы собираете ромашку сами, то перед приемом ее необходимо высушить.
Принимают ромашку и сборы на её основе небольшими курсами: 20-30 дней. Особенно эффективна ромашка в начале развития болезни, а в более запущенных случаях она используется как дополнение к медикаментозному лечению с разрешения лечащего врача.
📝 Рецепты:
Простой ромашковый чай:
1 столовую ложку цветков залить 0,5 л кипятка, настоять в тепле 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана за 30 минут до еды 4 раза в сутки, четвертый раз - на ночь.
Ромашка при аритмии:
По 1 столовой ложке смешать: цветки ромашки, лист перечной мяты, плоды фенхеля и 1 чайную ложку корней валерианы. Всё перемешать, заваривать 1 чайную ложку на чашку, залить кипятком, настоять 15 минут, пить как чай 2-3 раза в день.
Такой чай снижает давление, успокаивает, стабилизирует ритм сердца и способствует наступлению естественного сна.
Масло с ромашкой для вен:
Сухими цветами ромашки заполните 2/3 стеклянной банки 0.5 литров. Залейте в неё растительное масло, полностью заполнив банку, оставив примерно 2-3 см от крышки. Закройте банку и настаивайте в тёмном месте 30 дней, периодически взбалтывая.
Через 30 дней масло нужно процедить и убрать в холодильник для хранения.
Масло втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно. Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс. Помогает очень хорошо, пользоваться желательно ежедневно.
Сбор для сосудов:
Перемешать по 3с.л. плодов боярышника, плодов аронии черноплодной, по 1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника, цветков ромашки. Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать для лечения сосудов по половине стакана после еды.
Чай для спокойствия:
Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением. Чай от метеоризма: перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня валерианы, 0.5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по половине стакана утром и вечером.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Ромашка и приготовленные из ее цветов составы могут нанести вред в случае анацидного гастрита, когда в желудке практически полностью отсутствует соляная кислота, а также при индивидуальной непереносимости. Передозировка проявляется кашлем, охриплостью, головокружением, головной болью, тошнотой, диареей. У женщин обостряются болезненные ощущения в период месячных. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача.
Статья предназначена только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев