Предыдущая публикация
1. Кабачок (небольшой или половина 1го побольше ) - 1 шт.
2. Куриное филе (грудки или лучше бедра) - 3 шт.
3. Яйца - 2 шт.
4. Геркулес - 4 ст. л.
5. Крахмал - 1 ст. л.
6. Сметана - 2 ст. л.
7. Масло растительное (для жарки)
8. Зелень любая (по вкусу)
9. Соль, перец, приправы (по вкусу)
Смотреть рецепт
---
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 порция | Калории: 116 kcal | Углеводы: 2 г | Белки: 6 г | Жиры: 9 г | Калий: 114 мг | Сахар: 0.3 г | Витамин C: 4 мг | Кальций: 13 мг
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев