А я эти упражнения делаю уже давно.Не на что особо не надеюсь. Просто знаю ,что движение это жизнь. Движения в данном случае небольшие но вера в их пользу у меня существует. Под лежачий камень вода не течёт.
могу однозначно сказать..так же как с травами. Кому то входит и реально помоггает, а кому то нет! Все индивидуально. Попытка не пытка! Просто надо пробовать и поймете Ваше это или нет!
Для лентяев : Проснулись разотрите и поломайте как следует кисти рук (вместо гимнастики), прежде чем встать. В течении дня можно перебирать грецкие орехи, шары из камня, четки.
Комментарии 53
Проснулись разотрите и поломайте как следует кисти рук (вместо гимнастики), прежде чем встать.
В течении дня можно перебирать грецкие орехи, шары из камня, четки.