Елена, в Спб. несколько клубов. Адреса вы можете найти на официальном сайте. Условия пробного могут отличиться. Клуб на пр. Просвещения 33 к1 ждет Вас!
Я тоже посещаю, но тренера почти не подходят, так сама подсматриваю и ковыряюсь как могу, а хотелось что бы кто то был рядом.Я больше ни где не была поэтому сравниввть не могу.
Подскажите, в каких районах ещё есть такой клуб? На сайт не зайти, не ответив на вопросы. Я не хочу отвечать на вопросы. Возможно без вопросов узнать адреса?
Здравствуйте. Записалась на пробное занятие, но обстоятельства изменились. Не могу дозвониться по указанному на сайте номеру телефона, чтобы перенести занятие.
Вот это я понимаю!!! Полое 45-50 у кого физически тяжелый труд ноги и спина и руки в постоянной нагрузке … в наличии уже какие то проблемы с ногами, спиной … прекрасные тренажеры для реабилитации…
Конечно я поверю я регулярно хожу в зал, знаю все принципы правильного питания. Соблюдаю норму калорий, и могу с уверенностью сказать, что тренажеры, которые все делают вместо тебя никогда не будут способствовать красивой фигуре!! Эти тренажеры толко для восстановительного периода в послеоперационный период. А вы просто пользуетесь амбициями ленивых теток) Ну и на здоровье! Им нравится, а вы получаете деньги Все всех устраивает, и это главное)
Инна, верим, что у вас огромный опыт! Желаем Вам отличных и эффективных тренировок без травм и противопоказаний. А для тех у кого есть проблемы со здоровьем, но есть желание изменить себя - добро пожаловать в Тонус-клуб.
По нагрузке! Тренажеры не выполняют упражнения, они лишь задают правильную траекторию и темп тренировки. Нагрузка статодинамическая! (обратная от движения) Напрягаются мышцы и создается сопротивление движению тренажера! При этом нет резких рывков и растяжений. Это как негативная фаза в классическом фитнесе. Вы же не бросаете снаряд, а стараетесь опустить его плавно, при этом ваши мышцы работают. Этой нагрузки достаточно для сжигания калорий без изнурительных нагрузок, которые подходят не всем. Задай себе вопрос "Куда отправить свою маму или бабушку в классический фитнес или велнес для женщин?"
Комментарии 71
А для тех у кого есть проблемы со здоровьем, но есть желание изменить себя - добро пожаловать в Тонус-клуб.