Велотренажер с мячом — гибрид велотренажера, фитбола и эспандера
Занятия на тренажере решают сразу три проблемы наших клиентов: отсутствие времени на долгие тренировки, дискомфорт во время занятий, опасность получения травм.
❓Эффективность
— тренажер обеспечивает кардио и силовую тренировки одновременно, что помогает экономить время и добиваться отличного результата.
— привычное жесткое сиденье заменено шаром с воздухом, что обеспечивает комфорт и отсутствие риска ударов или травм.
— занятия на фитболе укрепляют мышцы тазового дна и улучшают микроциркуляцию крови этой области.
— эспандер позволяет проработать мышцы плечевого пояса, рук и груди.
❗️Велотренажер задействует 640 мышц всего тела и сжигает 800 ккал!
30-минутный тренинг сочетает кардио-велотренировку, упражнения на мяче и упражнения с эспандерами.
С помощью такой тренировки можно быстро и эффективно проработать мышцы всего тела и одновременно избавиться от излишков жировой ткани!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев