Простой, быстрый, полезный и вкусный салат без майонеза!
Ингредиенты:
- Огурцы 2 шт.
- Помидоры 3 шт.
- Кукуруза (вареная или консервированная) 200 гр
- Яйца 2 шт.
- Сметана 3 ст.л.
- Перец черный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Яйца предварительно отварите.
Огурцы и помидоры помойте и обсушите.
Кукуруза подойдет как консервированная, так и вареная. Вы также можете положить в салат любую зелень.
Вместо сметаны подойдет натуральный йогурт.
У помидоров отрежьте плодоножки и нарежьте на средние кусочки. Можно также готовить салат с помидорами черри, их положите штук 12, нарезав на половинки.
У огурцов отрежьте кончики, затем нарежьте кружочками, если они маленькие, или полукружьями, если огурцы крупные.
Очищенные вареные яйца нарежьте крупными кубиками.
Добавьте кукурузу без жидкости, соль и перец по вкусу.
Выложите в салатник сметану и аккуратно перемешайте салат. Сразу же подавайте его к столу - салаты из свежих овощей долго не стоят, так как они пускают сок.
Нет комментариев