Предыдущая публикация
Рефлекс растяжения, воздействие на акупунктуру, капиллярный массаж, гармоничная нагрузка на миофасциальную систему, увеличение силы, гибкости мышц и активной подвижности суставов, благостное влияние на гуморальную систему, а также парасимпатическую нервную - это, и не только это, давно известно современной науке и активно используется и в спорте, и фитнесе, и в йога терапии, и для разработки комплексов утренней гимнастики для обычных людей.
Но ведь считается, что йога меняет не только здоровье, она меняет жизнь человека! Как это происходит?
Механизм простой.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев