Предыдущая публикация
Воспоминание о событии 7 лет назад
6 исцеляющих уроков от Луизы Хей.
Луиза Хей – прекрасная женщина, автор более 30 замечательных книг по психологии. Она уверенна, что с помощью определённых инструментов мы можем изменить наше мышление и исцелить любые недуги. Помните, вся сила в позитивном мышлении. Наши мысли – основа нашей реальности. Каждая наша мысль творит наше будущее.
Луиза Хей говорит «Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя».
Какими мыслями исцелять себя и не вредить своему душевному настрою?
1. «Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными».
Многие люди, решая менять себя или что-то в своей жизни, слишком требовательны к себе. Они много работают над разными сферами жизни, но загоняют себя. Эмоциональный ком внутри растет. Появляется недовольство. Просто возьмите перерыв, глубоко вдохните, выдохните всю тяжесть из себя. Любите себя сейчас. Вы действуете – вы уже молодцы.
2. «В мире всего в достатке, он только того и ждет, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег – гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей – больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости – больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас будет все, что пожелаете».
Наш мир прекрасен и даёт нам миллион возможностей, миллион прекрасных вещей, чувств, событий, даров. Это мы не ценим их, не умея наслаждаться мелочами. Это мы не видим прекрасное, относясь к нему как к обыденному, привычному. Это мы не пользуемся возможностями мира, ставя бесконечные рамки и границы – «нет денег», «нет времени», «нет возможности», «я не могу, я не умею». Поверьте во всё, что хотите – и только тогда у вас появится всё, чтобы получить то, что нужно.
3. «Любовь – единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию – через прощение. Прощение растворяет обиду».
Прощение… Простить себя, простить близких, простить тех, кто уже не рядом – задача сложная, но это возможно. Ради себя. Ради вашего душевного спокойствия. Ради вашего счастья. Разве это много? Отпустите все обиды, сидящие в вас. Всю боль, сцепляющую вас. Всю злость, прячущуюся внутри. Вам станет так легко! Так легко дышать и жить. Вот она, сила исцеления.
4. «Относитесь к изменениям как к уборке квартиры. Сначала одно, потом – другое, глядишь – все блестит».
Один из «секретов» успеха – это маленькие, поэтапные шаги и действия. Когда мы чего-то хотим добиться или изменить, не нужно прыгать выше головы. Не нужно ставить глобальных целей. Цели должны быть адекватные. Изменения – тоже поэтапные. Одна полезная привычка за другой. Одно результативное действие за другим. Одна маленькая победа за другой.
5. «Если вам пришла в голову мысль негативного характера, то просто скажите ей «Спасибо за участие».
Негативные мысли могут прокрасться в нашу голову в любой ситуации: когда мы испытываем страх, когда мы не уверены в себе, не верим в себя и в свои способности, когда попали в новую, непривычную обстановку или окружение, когда решаемся что-то изменить в нашей жизни. Не боритесь с негативными установками, не расстраивайтесь, не сердитесь на мир или на себя. Скажите вашим негативным мыслям «Спасибо за участие» и замените их на позитивные. Не нужно поддаваться сомнениям, печалям или страху. Просто меняйте мысли. Думайте о позитивном течении событий и негатив уйдет.
6. «Любовь к другому человеку – это прекрасно, но проходяще, а роман с самим собой – вечен. Он навсегда. Любите семью внутри вас: ребенка, родителя и годы, которые их разделяют».
Всё начинается с любви к себе. Будьте добры к себе, уважайте себя. Никто другой не сделает это за вас. Вам не нужны никакие предметы, деньги или другие люди, чтобы просто начать любить себя. У вас есть вы. Вы уникальны, со всем набором достоинств и недостатков. С любовью к себе легче становиться лучше. Полюбите себя – многие недуги уйдут сами по себе.
Следующая публикация
Нет комментариев