У каждого времени года свои прелести. И зиму мы тоже любим - за белый снег, морозный воздух, возможность покататься на лыжах и поиграть с детворой в снежки. Есть, пожалуй, только один существенный минус зимнего периода - воздействие стужи и ветра на нашу кожу.Наша кожа, особенно если она чувствительная, теряет свою влагу, «задыхается от жажды», натягивается, выглядит утомленной и мятой. Избежать этого совсем, наверное, невозможно. А вот помочь коже - в наших силах.
♦ Выпивайте в день не менее 8 стаканов жидкости, чтобы удалять из организма засоряющие его шлаки, а также спите зимой не менее 8 часов. И не наедайтесь на ночь! Здоровый ужин - стакан томатного сока или кефира, немного творога, овощей и фруктов.
♦ Под глазами мешки - такое вполне может быть зимой, и часто это не связано с каким-либо заболеванием, хотя убедиться в этом все же стоит, проконсультировавшись у врача.
♦ Используйте примочки из отвара шалфея и ромашки. Для этого чайную ложку смеси сухих листьев шалфея и травы ромашки залейте стаканом кипятка, прикройте крышкой и через 5 минут процедите. Половину настоя остудите, вторую половину снова подогрейте. Намочите два ватных тампона в горячем настое, слегка их отожмете и приложите к закрытым глазам. Когда тампоны остынут, приложите новые, намоченные в холодном настое. Так повторяйте несколько раз, после чего нанесите на веки и под глаза немного крема.
♦ В холодное время года сальные железы вырабатывают значительно меньше жира, да и собственный жировой защитный слой кожи слишком тонок, поэтому ей прежде всего необходим жир, даже если у вас жирная кожа от природы.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев