Зима - время красивых снежных пейзажей, уютных вечеров и... сухой, шелушащейся кожи. Холодный воздух, ветер и отопительные приборы высушивают кожу, лишая ее влаги и естественной защиты. Но не стоит отчаиваться! Правильный уход поможет сохранить кожу мягкой, гладкой и сияющей даже в самые суровые морозы.
Очищение:
• Избегайте агрессивных очищающих средств, которые могут пересушить кожу.
• Отдайте предпочтение мягким гелям, пенкам или молочку для умывания.
• Не умывайтесь горячей водой, используйте теплую, а в конце процедуры ополосните лицо прохладной водой, это поможет сузить поры и улучшить кровообращение.
Увлажнение:
• Зимой увлажнение – это ключевой момент.
• Выбирайте кремы с высоким содержанием увлажняющих компонентов: гиалуроновой кислоты, глицерина, масел (ши, жожоба, миндальное) и керамидов.
• Не забывайте про питательные маски 1-2 раза в неделю.
• Не пренебрегайте бальзамом для губ, ведь они тоже склонны к сухости.
Защита:
• Не забывайте про солнцезащитный крем, даже зимой! Ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу и ускорить ее старение.
• Перед выходом на улицу наносите на кожу питательный крем или бальзам, который создаст защитный барьер.
• При сильном ветре или морозе используйте шарф, чтобы защитить лицо.
Домашние средства:
• Маска из меда и овсяных хлопьев: Смешайте 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками измельченных овсяных хлопьев, нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
• Масло ши: Нанесите небольшое количество масла ши на кожу лица и шеи, оставьте на ночь.
• Огуречный лосьон: Натрите свежий огурец на мелкой терке, залейте 100 мл кипяченой воды и дайте настояться 30 минут. Процедите и используйте в качестве лосьона.
Дополнительные советы:
• Пейте больше воды, это поможет коже оставаться увлажненной изнутри.
• Включите в рацион пищу, богатую витаминами и антиоксидантами: фрукты, овощи, орехи, семена.
• Принимайте теплый душ или ванну, избегайте слишком горячей воды.
• Спите достаточно, это поможет регенерировать кожу.
Следуя этим несложным правилам, вы сможете сохранить кожу мягкой, упругой и сияющей всю зиму.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев