Профилактика, лечение, реабилитация.
Здравствуйте. С вами Доктор Шилов.
Этим материалом я начинаю целую серию статей для тех, кто занимается боевыми искусствами любых направлений, силовыми видами спорта, армлифтингом, армрестлингом, скалолазанием и другими родами деятельности, в которых пальцы и кисти рук испытывают большие и даже экстремальные нагрузки.
ЧИТАТЬ И СМОТРЕТЬ ВИДЕО ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ https://zen.yandex.ru/media/doctor_shilov/travmy-i-bolezni-palcev-i-kistei-ruk-profilaktika-lechenie-reabilitaciia-5e439f93f58c3b19c8d9a010
http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/sr-1-ik "Как выковать железный кулак"
...https://youtu.be/y5N3rD4DbMs
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев