Фильтр
Все темы
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 19 января 2016 в 19:54
  • Класс!154
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 14 января 2016 в 00:50
  • Класс!135
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 11 октября 2014 в 17:20
  • Класс!1 437
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 19 октября 2014 в 10:25
  • Класс!233
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 11 декабря 2014 в 14:36
  • Класс!316
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 13 декабря 2014 в 20:56
  • Класс!320
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 15 декабря 2014 в 14:00
  • Класс!457
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 15 декабря 2014 в 14:46
  • Класс!924
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 16 декабря 2014 в 14:16
  • Класс!343
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена 16 декабря 2014 в 19:50
  • Класс!484
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 13:04
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 12:33
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 12:31
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 12:15
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 11:31
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 11:03
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 10:30
  • Класс!7
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 10:05
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 09:04
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 08:30
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 08:05
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 07:15
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 06:30

Салатный бургер

Салатный бургер
Ингредиенты
1 авокадо;
1 репчатый лук;
1 яйцо;
2–3 листа салата;
150 г фарша.
Приготовление
Чтобы приготовить здоровую версию любимого бургера, замените булочки на салатные листья, а в качестве начинки используйте котлеты из фарша (заранее слепите их и отдельно пожарьте на сковороде-гриль) вместе с яичницей, кольцами лука и ломтиками авокадо.
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 06:04
  • Класс!2
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 04:30

СЖИГАЕМ ЖИР: ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

СЖИГАЕМ ЖИР: ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Каждое упражнение выполняем по 30 секунд, 3 круга.
1. Бег на месте
2. Приседания с прыжками
3. Поднятие колен к руке
4. Удар ногой в сторону
5. Планка на прямых руках
6. Подъем ноги и ягодиц
7. Скручивания (пресс)
8. Подтягивание ног к груди, лежа на спине
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 04:04
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 02:30
  • Класс!0
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 01:02
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена сегодня в 00:30
Возможно, неприемлемый контент! Нажмите, чтобы отобразить
  • Класс!1
Спорт. Здоровье. Красота.
добавлена вчера в 23:03
  • Класс!1
Показать ещё