Фитнес-тренер Елена Соболь поделилась эффективными методами борьбы с сутулостью через спортивные тренировки. Она подчеркнула важность укрепления мышц спины и кора
Правда.Ру
Фитнес-тренер Елена Соболь поделилась эффективными методами борьбы с сутулостью через спортивные тренировки. Она подчеркнула важность укрепления мышц спины и кора для исправления осанки, а также порекомендовала делать перерывы в работе для выполнения простых упражнений.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков отметил, что всё чаще на соревнованиях обращают внимание на страну, из которой приехали российские спортсмены,
Новое исследование, опубликованное в Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, показало, что кратковременные перерывы в силовых тренировках не приводят
Фитнес-тренер Денис Соломин озвучил наиболее эффективные кардиоупражнения. Среди классических тренировок он отметил бег, ходьбу, плавание и велосипед. Также в его
Фитнес-тренер Елена Соболь поделилась эффективными методами борьбы с сутулостью через спортивные тренировки. Она подчеркнула важность укрепления мышц спины и кора
Нет комментариев