Фитнес-тренер назвала упражнение, которое поможет расслабить шею.

Бывший профессиональный футболист Андрей Аршавин поделился мыслями о том, что не стремился привить своим детям любовь к спорту с самого раннего возраста.

Главный тренер "Ростова" Валерий Карпин поделился своими мыслями об уходе из клуба после первого матча плей-офф Кубка России против московского "Спартака".

Объявлены стартовые составы команд "Спартак" (Москва) и "Ростов" на четвертьфинальный матч Кубка России по Пути РПЛ.

Хоккеист хакасского клуба «Металлург» Артем Торточаков скончался после драки у одного из ночных клубов Абакана.

Олимпийская чемпионка Хелиф оказалась мужчиной.

Футболист Алексей Миранчук рассказал, как украинец помог ему после перехода в итальянскую "Аталанту".

Министр Спорта России Михаил Дегтярев рассказал, что у нас в стране появляются современные спортивные комплексы благодаря президенту РФ Владимиру Путину.

Президент Международной ассоциации бокса (IBA) Умар Кремлев считает, что главе МОК Томасу Баху, неплохо было бы извиниться на коленях перед боксерами.

Крепатура — это нормальное явление, которое говорит о том, что вы тренируетесь и делаете шаги к улучшению своего здоровья.

Упражнения — это отличный способ улучшить свое здоровье и наполнить жизнь энергией. Найдите вид активности, который вам нравится, и начните меняться к лучшему.

23-летний футболист ЦСКА Тамерлан Мусаев прошёл допинг-контроль уже трижды за этот год.

Бег — это отличный способ поддерживать свое здоровье, улучшить самочувствие и наслаждаться жизнью.

Езда на велосипеде — это один из самых полезных видов физической активности. Врач-ортопед Андрей Григорьев из клиники Medical On Group в Санкт-Петербурге объясняет,

Хотите уменьшить объем плеч и спины для достижения идеального силуэта? Мы собрали пять эффективных упражнений, которые помогут вам в этом. Первое — "Планка".

Укрепление мышц живота важно не только для эстетики, но и для здоровья. В материале изучаем анатомию брюшного пресса и делимся эффективными упражнениями для дома

Футбольный тренер Валерий Непомнящий раскритиковал состав ЦСКА на матч против "Спартака" в РПЛ. Он отметил, что команда не сделала ни одного удара в створ