Рэпер Снуп Догг хочет стать совладельцем "Селтика" из-за фанатов и собаки.

Фигурист Марк Кондратюк выиграл первый этап Гран-при России.

Российский боец UFC Хамзат Чимаев заявил, что нечаянно сломал челюсть своему сопернику Роберту Уиттакеру.

Доктор рассказал, что плавание — отличный способ укрепить здоровье малыша.

Эти упражнения помогут сделать пресс рельефным.

Если вы новичок, проконсультируйтесь со специалистом по фитнесу, чтобы получить индивидуальный план растяжки. Правильная растяжка перед тренировкой — это инвестиция

Используйте разнообразные упражнения, чтобы задействовать все группы мышц. Начните с небольшого веса и постепенно увеличивайте его по мере того, как вы становитесь

В этом году на трассы северного склона хребта Аибга вышли более 100 бегунов.

В течение трех дней курорт принял Кубок России по горному бегу вверх, соревнования, включенные в серию Гран При России, Гран При России среди ветеранов, финал серии

Аквааэробика — это отличный способ улучшить свое здоровье и физическую форму. Она доступна для всех, безопасна и эффективна.

Начинайте с малого — даже 15-20 минут в день — это уже большой шаг вперед. Ходите в разных местах: меняйте маршруты, чтобы не было скучно.

Эксперт назвал северную ходьбу лучшим спортом для офисных работников, испытывающих боли в спине.

Фигурист Марк Кондратюк продемонстрировал выдающееся мастерство на этапе Гран-при России в Магнитогорске, выиграв с результатом 289,74 балла. Заслуженный тренер

Эксперт рекомендовала записываться на групповые занятия или тренироваться с партнёром, чтобы поддерживать чувство ответственности друг перед другом.

Эфиопский бегун Йомиф Кеджелча установил новый мировой рекорд в полумарафоне, финишировав в Валенсии с результатом 57:30. Он превзошел предыдущее достижение Джейкоба

Рекомендуется начать с поворотов на месте, за которыми следуют бег с подъемом колена и боксирование.