Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Если вы новичок, проконсультируйтесь со специалистом по фитнесу, чтобы получить индивидуальный план растяжки. Правильная растяжка перед тренировкой — это инвестиция
Используйте разнообразные упражнения, чтобы задействовать все группы мышц. Начните с небольшого веса и постепенно увеличивайте его по мере того, как вы становитесь
В течение трех дней курорт принял Кубок России по горному бегу вверх, соревнования, включенные в серию Гран При России, Гран При России среди ветеранов, финал серии
Фигурист Марк Кондратюк продемонстрировал выдающееся мастерство на этапе Гран-при России в Магнитогорске, выиграв с результатом 289,74 балла. Заслуженный тренер
Эфиопский бегун Йомиф Кеджелча установил новый мировой рекорд в полумарафоне, финишировав в Валенсии с результатом 57:30. Он превзошел предыдущее достижение Джейкоба
Комментарии 3