Фильтр
Все темы
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 15:00

4 упражнения для тренировки пресса.

...
01:47
4 упражнения для тренировки пресса. 3-4 подхода по 12 повторений
165 просмотров
  • Класс!3
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 12:00
Оцените фигурку? )) ☺
5 участников
Результаты после участия
  • Класс!6
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 09:00

5 лучших упражнений для ног и ягодиц!

00:47
5 лучших упражнений для ног и ягодиц!
920 просмотров
  • Класс!18
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 06:00

Тренировка на мышцы ягодиц и ног 🔥

  • Класс!31
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 03:00

Растяните свои мышцы после тяжелой тренировки, каждое движение тяните не менее 15 секунд.

...
00:38
Растяните свои мышцы после тяжелой тренировки, каждое движение тяните не менее 15 секунд.😙
1 134 просмотра
  • Класс!20
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 00:00

Комплекс для красивого тела!

00:09
Комплекс для красивого тела!
1 038 просмотров
  • Класс!21
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 20:56

ТОП-5 эффективных упражнений для прокачки ягодиц без приседаний🔥

00:42
ТОП-5 эффективных упражнений для прокачки ягодиц без приседаний🔥
1 258 просмотров
  • Класс!39
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 18:00

Модерация 🔥

  • Класс!80
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 15:00

Красивая талия и плоский животик.

00:50
Красивая талия и плоский животик.
4 981 просмотр
  • Класс!121
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 12:00

Мотивация 🔥

  • Класс!70
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 09:00

Красивый пресс на стуле

00:15
Красивый пресс на стуле
1 711 просмотров
  • Класс!46
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 03:01

Безопасные упражнения для плоского живота

00:09
Безопасные упражнения для плоского живота
2 629 просмотров
  • Класс!62
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 00:01

Убираем живот!

...
01:41
Убираем живот! Тренировка Каждое упражнение выполняем в течение 30 сек Всего 3-4 круга. Отдых между кругами 1 минута
1 207 просмотров
  • Класс!27
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 20:55

Барре фитнес – это балетная тренировка с элементами пилатеса, йоги и танцев.

...
01:27
Барре фитнес – это балетная тренировка с элементами пилатеса
3 781 просмотр
  • Класс!70
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 18:00

Спорт и фитнес после 45 лет ....

  • Класс!113
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 15:00

Укрепляем мышцы спины!

...
01:51
Укрепляем мышцы спины!
2 672 просмотра
  • Класс!41
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 12:00

ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ПРИ НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.

...
  • Класс!135
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 09:00

Полезная поза для здоровья

00:14
Полезная поза для здоровья
2 820 просмотров
  • Класс!63
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 06:00

Чем заесть стресс: 9 правильных вариантов ...

  • Класс!41
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 03:00

Огненный мини комплекс для красивой и здоровой спины🔥 Очень рекомендую делать их ежедневно.

...
00:13
Огненный мини комплекс для красивой и здоровой спины🔥 Очень рекомендую делать их ежедневно. Повторяя друг за другому. Занимает 5 минут времени, а пользы
4 650 просмотров
  • Класс!100
загрузка
Показать ещё