Фильтр
Все темы
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 15:00

4 упражнения для тренировки пресса.

...
01:47
4 упражнения для тренировки пресса. 3-4 подхода по 12 повторений
441 просмотр
  • Класс!8
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 12:00
Оцените фигурку? )) ☺
8 участников
Результаты после участия
  • Класс!7
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 09:00

5 лучших упражнений для ног и ягодиц!

00:47
5 лучших упражнений для ног и ягодиц!
1 090 просмотров
  • Класс!23
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 06:00

Тренировка на мышцы ягодиц и ног 🔥

  • Класс!33
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 03:00

Растяните свои мышцы после тяжелой тренировки, каждое движение тяните не менее 15 секунд.

...
00:38
Растяните свои мышцы после тяжелой тренировки, каждое движение тяните не менее 15 секунд.😙
1 254 просмотра
  • Класс!20
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 00:00

Комплекс для красивого тела!

00:09
Комплекс для красивого тела!
1 127 просмотров
  • Класс!22
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 20:56

ТОП-5 эффективных упражнений для прокачки ягодиц без приседаний🔥

00:42
ТОП-5 эффективных упражнений для прокачки ягодиц без приседаний🔥
1 315 просмотров
  • Класс!41
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 18:00

Модерация 🔥

  • Класс!86
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 15:00

Красивая талия и плоский животик.

00:50
Красивая талия и плоский животик.
5 123 просмотра
  • Класс!122
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 12:00

Мотивация 🔥

  • Класс!70
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 09:00

Красивый пресс на стуле

00:15
Красивый пресс на стуле
1 746 просмотров
  • Класс!49
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 03:01

Безопасные упражнения для плоского живота

00:09
Безопасные упражнения для плоского живота
2 674 просмотра
  • Класс!62
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 00:01

Убираем живот!

...
01:41
Убираем живот! Тренировка Каждое упражнение выполняем в течение 30 сек Всего 3-4 круга. Отдых между кругами 1 минута
1 222 просмотра
  • Класс!27
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 20:55

Барре фитнес – это балетная тренировка с элементами пилатеса, йоги и танцев.

...
01:27
Барре фитнес – это балетная тренировка с элементами пилатеса
3 819 просмотров
  • Класс!70
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 18:00

Спорт и фитнес после 45 лет ....

  • Класс!114
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 15:00

Укрепляем мышцы спины!

...
01:51
Укрепляем мышцы спины!
2 704 просмотра
  • Класс!41
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 12:00

ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ПРИ НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.

...
  • Класс!136
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 09:00

Полезная поза для здоровья

00:14
Полезная поза для здоровья
2 867 просмотров
  • Класс!64
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 06:00

Чем заесть стресс: 9 правильных вариантов ...

  • Класс!41
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 21 июля в 03:00

Огненный мини комплекс для красивой и здоровой спины🔥 Очень рекомендую делать их ежедневно.

...
00:13
Огненный мини комплекс для красивой и здоровой спины🔥 Очень рекомендую делать их ежедневно. Повторяя друг за другому. Занимает 5 минут времени, а пользы
4 708 просмотров
  • Класс!102
загрузка
Показать ещё