Предыдущая публикация
Спорт и Красота
6 июн
Вступить
Делаем планку правильно🔥
00:39
Делаем планку правильно
18 319 просмотров
Комментарии
1
Ли Лу
Вот как раз это и не правильно...руки зачем наизнанку то делать
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Спорт и Красота
Лента
Темы
19 456
Фото
26 724
Видео
7 603
Участники
123 730
Фильтр
Все темы
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 15:00
Работаем над стройными ножками и упругими ягодицами!!
00:48
Работаем над стройными ножками и упругими ягодицами!!
21 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
1
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 12:00
Упражнения на мышцы ног🔥
Комментарии
0
2
Класс!
25
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 09:00
Мечтаешь увидеть свет между ногами?
...
00:39
Мечтаешь увидеть свет между ногами? Этот комплекс его обеспечит Добавляйте эти упражнения к своей тренировке, если данная зона является у вас проблемной. Каждое упражнение нужно выполнить 12-15 раз по 3-4 подхода. Отдых между подходами 30 секунд.
1 047 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
16
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 06:00
Мотивация 🔥
Комментарии
0
1
Класс!
40
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 03:00
Упражнения для тренировки спины.
...
01:17
Упражнения для тренировки спины. Тренировка не силовая, не стоит выкладываться. Количество повторений выбираем сами.
757 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
8
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 00:00
Супер зарядка для твоей осанки
00:23
Супер зарядка для твоей осанки
2 012 просмотров
Комментарии
0
3
Класс!
65
Спорт и Красота
добавлена вчера в 20:55
Укрепляем мышцы спины и избавляемся от складок!
...
01:24
Укрепляем мышцы спины и избавляемся от складок! Но не забывайте, что упражнения помогут вам лишь подтянуть тело. Если в этих местах имеется жирок, локально его не убрать, нужно разобраться, в первую очередь, со своим питанием
2 565 просмотров
51 класс
Комментарии
0
1
Класс!
51
Спорт и Красота
добавлена вчера в 18:00
Упражнения с фитнес - резинкой 🔥
Комментарии
0
0
Класс!
39
Спорт и Красота
добавлена вчера в 15:00
Золотой комплекс «Антисутулость»
00:37
Золотой комплекс «Антисутулость»
1 695 просмотров
Комментарии
0
3
Класс!
41
Спорт и Красота
добавлена вчера в 12:00
Растяжка для плеч, шеи и верхней части тела
Комментарии
0
0
Класс!
47
Спорт и Красота
добавлена вчера в 09:00
Крутая тренировка на пресс🔥
01:26
Крутая тренировка на пресс🔥
1 774 просмотра
Комментарии
1
2
Класс!
34
Спорт и Красота
добавлена вчера в 06:00
Мотивация 🔥
Комментарии
0
1
Класс!
80
Спорт и Красота
добавлена вчера в 03:00
Интересные упражнения, которые задействуют сразу все мышцы 🔥
02:07
Интересные упражнения, которые задействуют сразу все мышцы 🔥
4 134 просмотра
Комментарии
1
7
Класс!
54
Спорт и Красота
добавлена вчера в 00:00
Делаем попку округлой 🍑 Каждое упражнение выполняем по 15-20 раз, 3-4 подхода
02:32
Делаем попку округлой 🍑 Каждое упражнение выполняем по 15-20 раз, 3-4 подхода
7 397 просмотров
78 классов
Комментарии
1
7
Класс!
78
Спорт и Красота
добавлена 16 июня в 20:55
Интенсивная тренировка 💦 ....
00:49
Интенсивная тренировка 💦 .... Выполнять: 🔹40 секунд 🔹отдых между подходами 20 сек 🔹всего 2,3 круга
1 519 просмотров
Комментарии
0
4
Класс!
34
Спорт и Красота
добавлена 16 июня в 18:00
Мотивация 🔥
Комментарии
0
0
Класс!
80
Спорт и Красота
добавлена 16 июня в 15:00
💫Как убрать жирок внизу живота! ....
00:46
💫Как убрать жирок внизу живота! ⠀⠀ 1.Вытягивание двух ног 2.Поочередное вытягивание ног. 3. Подъем ног вверх 4.Подъем ног в диагональ 5. Ножницы ногами
1 484 просмотра
Комментарии
0
3
Класс!
32
Спорт и Красота
добавлена 16 июня в 12:00
Анна Семенович активно худеет и занимается спортом для достижения идеальной фигуры
Комментарии
5
0
Класс!
40
Спорт и Красота
добавлена 16 июня в 09:00
Упражнения для красивой осанки😍
00:48
Упражнения для красивой осанки😍
1 203 просмотра
Комментарии
0
1
Класс!
22
Спорт и Красота
добавлена 16 июня в 06:00
Мотивация 🔥
Комментарии
0
4
Класс!
64
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
19 456
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 1