Предыдущая публикация
Увлечения
Тренировки
Ягодицы и ноги
Вступить
Спорт и Красота
6 янв 2023
Подписаться на автора
Добавить в закладки
Пожаловаться
Тренировка на мышцы ног и ягодиц 🔥
182 класса
Поделились: 24
Поделиться
24
Класс
Комментарии
6
Elena Kulinich (Dovbnya)
Нет комментариев
Новые комментарии
Андрей Иванченко
Нет комментариев
Новые комментарии
((( НАТАЛИ ))) """
Скоро женщины станут похожи на уток...или на кентавров...
Нет комментариев
Новые комментарии
✌️ Сахарок ❤ 🥰
ответила
((( НАТАЛИ )))
Бред
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Спорт и Красота
Лента
Темы
20 397
Фото
27 245
Видео
8 189
Участники
127 070
Фильтр
Все темы
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 09:00
А это для тех кто любит скользящие тренировки.
...
00:17
А это для тех кто любит скользящие тренировки. Тренируем ягодички. По 10 повторений на каждую ногу. 3 круга
861 просмотр
Комментарии
0
1
Класс!
23
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 06:00
Очень эффективная утренняя зарядка!
35 классов
Комментарии
0
1
Класс!
35
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 03:00
Тренировка животика в стиле пилатес.
...
00:50
Тренировка животика в стиле пилатес. Нужен мячик для пилатеса или маленький детский мяч. 12-15 повторений каждого упражнения
1 016 просмотров
Комментарии
1
2
Класс!
23
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 00:00
Упражнения для красивой осанки😍
00:38
Упражнения для красивой осанки😍
1 033 просмотра
Комментарии
2
3
Класс!
17
Спорт и Красота
добавлена вчера в 20:55
Тренируем ноги и ягодицы 😉👌
...
00:29
Тренируем ноги и ягодицы 😉👌 ⠀ Каждое упражнение выполняем по 12-15 раз 3-4 подхода
1 001 просмотр
Комментарии
0
2
Класс!
27
Спорт и Красота
добавлена вчера в 18:00
Красота и грация балерины Инессы Джозеф восхищают
35 классов
Комментарии
0
0
Класс!
35
Спорт и Красота
добавлена вчера в 15:00
Потная домашняя тренировка💦
...
00:14
Потная домашняя тренировка💦 Выполняем упражнения в 4 подхода по 20 раз
1 859 просмотров
42 класса
Комментарии
0
2
Класс!
42
Спорт и Красота
добавлена вчера в 12:00
Мотивация 🔥
102 класса
Комментарии
1
2
Класс!
102
Спорт и Красота
добавлена вчера в 09:00
Лёгкая тренировка на всё тело 🔥
00:24
Лёгкая тренировка на всё тело 🔥
1 758 просмотров
Комментарии
0
4
Класс!
44
Спорт и Красота
добавлена вчера в 06:00
Глядя на Николь Шерзингер, сложно поверить, что ей 46 лет
81 класс
Комментарии
4
1
Класс!
81
Спорт и Красота
добавлена вчера в 03:00
Тренируем ножки дома.
...
00:58
Тренируем ножки дома. Для начинающих
4 122 просмотра
110 классов
Комментарии
2
10
Класс!
110
Спорт и Красота
добавлена вчера в 00:00
Нижняя часть живота - самая проблемная зона.
...
01:07
Нижняя часть живота - самая проблемная зона. Вот вам тренировочка для нижней части живота. Делаем упражнение 30 сек 10-20 сек отдыхаем. Делаем 2-3 круга
1 233 просмотра
Комментарии
4
3
Класс!
35
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 20:55
Вот так вот просто поднимаем ЯГОДИЦЫ, добавляйте в свою тренировку🔥
00:04
Вот так вот просто поднимаем ЯГОДИЦЫ, добавляйте в свою тренировку🔥
1 444 просмотра
Комментарии
0
3
Класс!
46
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 18:00
✅ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ....
Комментарии
0
3
Класс!
29
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 15:00
Подборка упражнений на бёдра 🔥
00:38
Подборка упражнений на бёдра 🔥
3 354 просмотра
Комментарии
0
6
Класс!
60
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 12:00
Дневник тренировок 📖 ....
17 классов
Комментарии
1
0
Класс!
17
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 10:54
Решаем проблему надутого и выпирающего живота с помощью этих упражнений
00:20
Решаем проблему надутого и выпирающего живота с помощью этих упражнений
3 122 просмотра
57 классов
10
Класс!
57
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 06:00
ПРАВИЛА БЕГА ПРИ ПОХУДЕНИИ ....
147 классов
Комментарии
6
8
Класс!
147
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 03:00
Тренировка по принципу табата!
00:59
Тренировка по принципу табата!
1 853 просмотра
Комментарии
0
2
Класс!
35
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 00:00
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ
00:13
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 230 просмотров
Комментарии
1
7
Класс!
61
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
20 397
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 6