Предыдущая публикация
Еще одно упражнение для тренировки пальцев. На первых порах берите снаряд небольшого веса – для большинства, 5 кг будет вполне достаточно. Подбрасываете «блин» в воздух так, чтобы он перевернулся, и ловите его этой же или другой рукой. Все просто (нет, конечно же, непросто – это шутки у меня такие). #упражнения #тренировка #пальцырук #хват #тренер #онлайн #дорошко #мозырь #республикабеларусь🇧🇾
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев