Обсуждаемые темы

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

последний комментарий 1 июля в 19:03
Олег Власенко

Олег Власенко

00:35
БОДАЮСЬ С МОЛОДЫМИ...
3 050 просмотров
4 комментария
1 раз поделились
39 классов
  • Класс!23
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

последний комментарий 1 июля в 13:18
Олег Власенко

Олег Власенко

02:26
ЧУТЬ-ЧУТЬ ЦИРКА...
2 034 просмотра
1 комментарий
2 раза поделились
32 класса
  • Класс!24
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

последний комментарий 28 июня в 07:50

Махи гирей двумя руками – базовое упражнение, задействующее практически все мышечные группы, увеличивает взрывную силу ног и плечевого пояса, а при сочетании другими базовыми упражнениями в рамках одного комплекса способствует колоссальному увеличению силовой выносливости.

...
00:28
Видео
2 566 просмотров
  • Класс!31
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

последний комментарий 27 июня в 21:30

Когда я деревне то для физических упражнений использую подручные предметы.

...
00:44
Видео
2 298 просмотров
  • Класс!18
Владимир Нелюбин

Владимир Нелюбин

последний комментарий 27 июня в 21:07
Владимир Нелюбин

Владимир Нелюбин

04:07
Спорт после 40: В чем смысл, если лицо все равно стареет?
67 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
  • Класс!4
Виталий Фомин

Виталий Фомин

последний комментарий 24 июня в 19:43
Антон Талецкий

Антон Талецкий

41 комментарий
159 раз поделились
3.8K классов
  • Класс!100
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

последний комментарий 22 июня в 22:12

Если ваша тренировка не похожа на мою, то вы не тренировались))) #тренировка #спорт #тренер #онлайн #гиревойспорт #п

00:13
Видео
4 639 просмотров
  • Класс!18
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

последний комментарий 22 июня в 15:43

Проходка за неделю до соревнований, рывок гири 24-кг.

...
00:30
Видео
6 842 просмотра
  • Класс!85
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

последний комментарий 21 июня в 11:27

Прием холодного или контрастного душа, ледяных ванн или любое другое взаимодействие с холодной водой действительно может повысить уровень дофамина, а также нейромодулятора норэпенифрина.

...
  • Класс!22
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

последний комментарий 16 июня в 22:36

Для проведения эффективных силовых тренировок в домашних условиях самым удобным и простым спортивным снарядом являются гири.

...
  • Класс!54
загрузка
Показать ещё