Фильтр
Все темы
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 7 декабря 2016 в 09:52

По вопросам сотрудничества

http://ok.ru/profile/561582761117

СЕРЕГА ДОРОШКО
СЕРЕГА ДОРОШКО
43 года, Мозырь
  • Класс!1
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 5 декабря 2016 в 21:59

Рубрика "Вопрос & Ответ"

...
Рубрика "Вопрос & Ответ" - 849360388253
  • Класс!2
Сергей Мацкевич

Сергей Мацкевич

добавлена вчера в 06:17
Гиревики планеты
Гиревики планеты

Чемпионат и Первенство РБ по гиревому марафону

Чемпионат и Первенство РБ по гиревому марафону - 986359503018
Показать еще
0 комментариев
5 раз поделились
9 классов
  • Класс!5
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 28 октября в 21:27

Кардио тренировка.

...
00:58
Видео
862 просмотра
  • Класс!20
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 26 октября в 16:11

Длинный цикл гири по 19 кг.

...
00:56
Видео
2 530 просмотров
  • Класс!32
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 25 октября в 01:37

Что такое гиря?

...
00:50
Видео
2 945 просмотров
  • Класс!30
Юлия Дубинская

Юлия Дубинская

добавлена 23 октября в 19:09
Юлия Дубинская

Юлия Дубинская

Девочки хочу предложить Вам наборчик по сниженной цене 😉

...
    Девочки хочу предложить Вам наборчик по сниженной цене 😉 - 972313992590
    Девочки хочу предложить Вам наборчик по сниженной цене 😉 - 972313992078
    Девочки хочу предложить Вам наборчик по сниженной цене 😉 - 972313992334
    Девочки хочу предложить Вам наборчик по сниженной цене 😉 - 972313992846
1 комментарий
16 раз поделились
1 класс
  • Класс!0
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 23 октября в 16:12

#гиря

01:00
Видео
1 431 просмотр
  • Класс!33
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 22 октября в 16:07

День отдыха, велосипедная прогулка 70 км для восстановления от гирь.

...
00:28
Видео
2 716 просмотров
  • Класс!20
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 21 октября в 17:45

В первую очередь от подвижность суставов и эластичности мышц и связок напрямую зависит постановка «правильных» углов в упражнениях и амплитуда движений.

...
00:28
Видео
1 288 просмотров
  • Класс!9
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 21 октября в 13:21

Толчок гирь 2*19 по длинному циклу лесенка, общее время работы 25 минут более 300 подьемов.

...
00:52
Видео
3 360 просмотров
  • Класс!45
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 20 октября в 20:41

Рывок гири 28 кг с дополнительным махом.

...
00:41
Видео
2 790 просмотров
  • Класс!24
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 20 октября в 18:24

Ходьба - лучшее средство для психоэмоционального и физиологического восстановления.

...
00:08
Видео
1 049 просмотров
  • Класс!14
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 20 октября в 15:09
TikTok - Make Your Day
www.tiktok.com
Показать еще
  • Класс!2
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 20 октября в 13:51

Ходьба 2 часа 13 км.

...
00:40
Видео
4 432 просмотра
  • Класс!29
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 19 октября в 06:24

Мой ученик!!

...
00:48
Видео
1 601 просмотр
  • Класс!39
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 19 октября в 06:13

Работа с гирями по 19 кг.

...
01:00
Видео
2 766 просмотров
  • Класс!45
Василий Викторович

Василий Викторович

добавлена 16 октября в 20:28
Прикольные видео!
Прикольные видео!
00:05
Зарядку сделали?🤣
1 475 просмотров
2 комментария
6 раз поделились
28 классов
  • Класс!12
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 16 октября в 15:56

Интервальная тренировка, толчок двух гирь по 19 кг, длинный цикл 15 подходов по 1’ время отдыха 1’ , сумма 216 повторений.

...
00:49
Видео
4 114 просмотров
  • Класс!55
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 12 октября в 20:25

Растяжка после тренировки.

...
00:34
Видео
9 220 просмотров
  • Класс!47
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 12 октября в 14:08

#скакалка #тренировка

00:25
Видео
1 690 просмотров
  • Класс!11
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 12 октября в 13:33

Отработал сегодня на скорость с гирями 16 кг.

...
00:40
Видео
4 043 просмотра
  • Класс!56
загрузка
Показать ещё