Фильтр
Все темы
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 7 декабря 2016 в 09:52

По вопросам сотрудничества

http://ok.ru/profile/561582761117

СЕРЕГА ДОРОШКО
СЕРЕГА ДОРОШКО
43 года, Мозырь
  • Класс!1
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 5 декабря 2016 в 21:59

Рубрика "Вопрос & Ответ"

...
Рубрика "Вопрос & Ответ" - 849360388253
  • Класс!2
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена вчера в 06:24

Мой ученик!!

...
00:48
Видео
904 просмотра
  • Класс!28
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена вчера в 06:13

Работа с гирями по 19 кг.

...
01:00
Видео
1 456 просмотров
  • Класс!32
Василий Викторович

Василий Викторович

добавлена 16 октября в 20:28
Прикольные видео!
Прикольные видео!
00:05
Зарядку сделали?🤣
1 088 просмотров
2 комментария
6 раз поделились
23 класса
  • Класс!10
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 16 октября в 15:56

Интервальная тренировка, толчок двух гирь по 19 кг, длинный цикл 15 подходов по 1’ время отдыха 1’ , сумма 216 повторений.

...
00:49
Видео
3 177 просмотров
  • Класс!47
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 12 октября в 20:25

Растяжка после тренировки.

...
00:34
Видео
8 307 просмотров
  • Класс!44
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 12 октября в 14:08

#скакалка #тренировка

00:25
Видео
1 598 просмотров
  • Класс!11
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 12 октября в 13:33

Отработал сегодня на скорость с гирями 16 кг.

...
00:40
Видео
3 503 просмотра
  • Класс!54
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 10 октября в 22:19

Растяжка после тренировки.

...
00:58
Видео
4 068 просмотров
  • Класс!41
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 10 октября в 19:32

Сегодня толчок по длинному циклу 3 подхода по 5’ отдых 5’ гири 16 кг 216 подъемов.

...
00:40
Видео
3 413 просмотров
  • Класс!35
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 10 октября в 16:22

Подрывы гири , вспомогательное упражнение для увеличения рывка.

...
00:36
Видео
4 359 просмотров
  • Класс!60
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 10 октября в 13:41

Рывок гири 14 кг.

...
00:23
Видео
9 399 просмотров
  • Класс!86
Виталий Бадрисламов

Виталий Бадрисламов

добавлена 8 октября в 22:01

💣🔥💪

Виталий Бадрисламов

Виталий Бадрисламов

01:02
Тренировка в честь Дня Пионерии. 19.05.24🔥🚩✊
5 966 просмотров
0 комментариев
6 раз поделились
107 классов
  • Класс!29
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 8 октября в 21:38

Занимайтесь спортом.

...
00:07
Видео
1 076 просмотров
  • Класс!14
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 8 октября в 20:09

Ходьба- хорошая кардио тренировка.

...
00:14
Видео
1 467 просмотров
  • Класс!25
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 8 октября в 15:27

За три месяца увеличили время рывка гири 24 кг на 2 минуты, отстояли 7’30’’ #рывок #гиря #спорт #тренировка #тренер #онлайн #дорошко #мозырь #республикабеларусь🇧🇾

00:35
Видео
3 573 просмотра
  • Класс!32
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 7 октября в 16:57

Висы на турнике обязательно в конце тренировки.

...
00:58
Видео
1 896 просмотров
  • Класс!21
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 7 октября в 15:00

Личное мнение гиревика.

...
01:39
Видео
4 139 просмотров
  • Класс!38
Василий Викторович

Василий Викторович

добавлена 4 октября в 23:01
Прикольные видео!
Прикольные видео!

#мудростьдня

#мудростьдня - 967238164088
1 комментарий
6 раз поделились
15 классов
  • Класс!7
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 4 октября в 18:00

Толчок по длинному циклу 2*32 , словил перетрениронность.

...
00:33
Видео
4 064 просмотра
  • Класс!54
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 2 октября в 14:11
СЕРЕГА ДОРОШКО

СЕРЕГА ДОРОШКО

#лев

00:13
Видео
476 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
5 классов
  • Класс!4
загрузка
Показать ещё