Предыдущая публикация
Увлечения
Пост и блюда без мяса
Из рыбы и морепродуктов
Вступить
Фитнес PRO
27 мая
Подписаться на автора
Добавить в закладки
Пожаловаться
Палтус, запечённый в духовке с лимоном и розмарином
#рецепты
Ингредиенты
Стейки из палтуса
4 штуки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Лимон
1 штука
Розмарин свежий
4 веточки
Приготовление
1․
Разогрейте духовку до 180 °C. Противень застелите пергаментом. Выложите на него рыбу.
2․
Посыпьте стейки солью и перцем с двух сторон. Сбрызните лимонным соком. Сверху распределите веточки розмарина.
3․
Запекайте рыбу 15–20 минут в зависимости от размеров кусочков.
7 классов
Поделились: 1
Поделиться
1
Класс
Нет комментариев
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Фитнес PRO
Лента
Темы
30 131
Видео
877
Участники
277 147
Фильтр
Все темы
Фитнес PRO
добавлена вчера в 23:00
Упражнения для укрепления мышц спины
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
Фитнес PRO
добавлена вчера в 21:00
Вкусные котлеты из индейки с шпинатом.
#рецепты
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
Фитнес PRO
добавлена вчера в 20:00
Секреты отжимания: как и какие мышцы работают при этом
#фитнес
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
Фитнес PRO
добавлена вчера в 19:00
📐🌐📌❤💫
Я — Мама
00:43
Срочно всем такую нянечку завести!
129 855 просмотров
30 комментариев
73 раза поделились
1.4K классов
Комментарии
0
0
Класс!
3
Фитнес PRO
добавлена вчера в 19:00
Сможешь написать слово СПОРТ по одной букве так, чтобы тебя не перебили?
#фитнес
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
Фитнес PRO
добавлена вчера в 18:00
Киш с красной
#рецепты
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
Фитнес PRO
добавлена вчера в 16:00
Она терминатор?)))))
#гиф_упражнение
Показать еще
Комментарии
0
1
Класс!
17
Фитнес PRO
добавлена вчера в 14:29
Женские штучки
01:07
Маленькая очаровашка . Профи весь номер с улыбкой. Вот будущая звездочка!
16 843 просмотра
4 комментария
45 раз поделились
180 классов
Комментарии
0
0
Класс!
2
Фитнес PRO
добавлена вчера в 14:00
💥Мы знаем, что кто-то по каким-то личным этическим/религиозным убеждениям может с обходиться без мяса и ему так удобнее, поэтому предоставляем подсказку, откуда еще можно взять белок.
Комментарии
0
0
Класс!
1
Фитнес PRO
добавлена вчера в 14:00
🔍🔷🌅📒🌟
Настоящая женщина
Осеннее преображение☺ 😊
Показать еще
00:40
Осеннее преображение
50 922 просмотра
2 комментария
44 раза поделились
198 классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Фитнес PRO
добавлена вчера в 13:00
Я — Мама
00:14
Когда неделю сидишь на диете, сложно удержаться! 😀
22 464 просмотра
16 комментариев
40 раз поделились
308 классов
Комментарии
0
0
Класс!
5
Фитнес PRO
добавлена вчера в 12:28
Женские штучки
01:07
Маленькая очаровашка . Профи весь номер с улыбкой. Вот будущая звездочка!
16 843 просмотра
4 комментария
45 раз поделились
180 классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Фитнес PRO
добавлена вчера в 12:00
Ягодицы и пресс
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
Фитнес PRO
добавлена вчера в 11:01
Женские штучки
03:13
Пантера и собакен нашли общий язык
404 583 просмотра
9 комментариев
335 раз поделились
6.4K классов
Комментарии
0
0
Класс!
1
Фитнес PRO
добавлена вчера в 10:00
👇🔍🌅😻✨
Женские штучки
03:13
Мамочка поставила танец деткам в саду!
303 730 просмотров
14 комментариев
123 раза поделились
2.4K классов
Комментарии
0
1
Класс!
2
Фитнес PRO
добавлена вчера в 10:00
Самая вкусная и полезная овсянка в банке, это удивительно вкусно, легко и просто
#фитнес
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
Фитнес PRO
добавлена вчера в 08:00
Не знаю, нужны ли такие недорецепты, а скорее идея, что приготовить
, но пока так.
#рецепты
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
Фитнес PRO
добавлена вчера в 06:00
Просто умничка.
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
Фитнес PRO
добавлена вчера в 05:00
Идеальные приемы пищи на весь день
#фитнес
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
1
Фитнес PRO
добавлена 29 сентября в 23:00
Классное упражнение для пресса, но не для новичков.
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
0
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
30 131
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Нет комментариев