Предыдущая публикация
Легкий и питательный завтрак, который можно приготовить вечером, а утром взять с собой на работу.
Ингредиенты:
- каша (гречка, овсяные хлопья, пшено)
- молоко/йогрут
- изюм
- семечки
-мёд
-бананы
....
"Ленивую" овсянку делают в банке и на ночь ставят в холодильник. За ночь хлопья пропитываются жидкостью, соком фруктов, набухают. И чтобы съесть такую кашу, нужно ингредиенты перемешать ложкой
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1