До одной чайной ложки в день.Можно добавлять в пищу.Так же диабетикам помогает и корица в таком же количестве,но нужно правильно питаться и посильные физические нагрузки.
А потом выплюнуть почки, печень и поджелудочную, особенно у кого они не в лучшем состоянии... И врачи после таких советов только руками разводят, посадят себе всë и к доктору, когда уже смысла нет
Куркума полезна только в отварах. Просто,разведённая в воде она ни какой пользы не даёт. Поэтому не ведитесь,а просто добавляйте,при готовке в еду и получайте хоть и минимум но пользы. А панацеи не существует))))
Если с головой не дружить,прожив жизнь,не набравшись опыта...хотя столько д...как вспомню как Мавродию деньги наперегонки несли д...так ржу до сих пор. Как говориться нет ума - считай калека.Я по жизни ни в какие лотереи не играю,никаких кредитов не беру,как то деньги есть на депозите. Пенсионер.
я раньше пила куркуму на на коньчик чай ложечки на 200мил воды па утрам врач сказал не нада я забыла как правель делать и сколько ложмть куркумы на стакан и пить наверное за зо минут до еды на пишите пожалуйста г зерноград татьяна
Куркума действует только с черным перцем. Куркуму берут по вкусу, кому как нравится (от половины чайной ложки до одной чайной). Чуть-чуть чёрного молотого перца, буквально маленькую щепотку. А вот добавлять её можно везде: в чай, горячее молоко (так называемое "золотое" молоко), в салаты, разные блюда, супы. Принимать лучше на ночь. Перед сном и ничего потом не есть, и не пить желательно.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 43
Специю рекламируют.