Сладкое не может быть вредным по умолчанию. Например, о трёх лакомствах, способных спасти ваше здоровье, рассказал российский врач, призвав не верить мифам и, главное, во всём соблюдать умеренность. Врач общей практики Сергей Алендеев выделил сладости, которые и вовсе могут быть полезными. Это, например, зефир, пастила и халва.
По словам специалиста, в зефире есть глюкоза, фосфор и кальций. А значит, такой продукт способен помочь работе кровеносной системы. Более того, зефир уменьшит уровень холестерина.
Пастила содержит витамины, магний, пектин и железо. Сладкое лакомство способно улучшить пищеварение, от него налаживается работа сердца и печени.
Наконец, в халве присутствуют витамины А, В, Е, которые отвечают за память, зрение и работу сердца. Кроме них халва содержит арахисовое и подсолнечное масла, помогающие продлить молодость и улучшить состояние кожи.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев