‼️Симптомы и профилактика варикозного расширения вен (варикоза)

Готовую программу при варикозе дала в своей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Тяжесть ног, чувство усталости ног (вены нижних конечностей расширяются, увеличиваются и давят на окружающие ткани) Видимые сосудистые звездочки, видимые вены нижних конечностей, увеличение вен Узелки на венах, увеличение вен.

☀️6 причин пить витамин Д на постоянной основе:

Витамин D необходим для адекватного усвоения кальция и фосфора, которые являются ключевыми элементами для здоровья костей и зубов. Он также помогает предотвратить остеопороз и зубную кариес. Витамин D помогает укрепить иммунную систему, предотвращает развитие инфекций и болезней. Витамин D помогает снизить уровень холестерина в крови, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин D может помочь снизить риск развития депрессии и улучшить настроение. Некоторые исследования показывают, что витамин D может помочь предотвратить развитие рака молочной железы, простаты и толстой кишки. В наших рационах повал

Для чего принимать Омега 3?

Подробнее о пользе Омега 3 рассказываю в своей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Доброе утро друзья Сегодня поговорим на тему: "Для чего нам принимать омега-3?" При регулярном приёме Омега-3 у женщин отмечается улучшение памяти, более активная работа мозга, снижение депрессивного состояния. У мужчин положительно сказывается на мужском здоровье и репродуктивной функции. Применяется при профилактике простатита. Также Омега-3 являются хорошим средством при профилактике неврологических заболеваний, вероятности инсульта, сосудистых заболеваний, нормализует давление.

Сама себе завидую!

Индивидуальный подбор продуктов и программ в моей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Девочки!хочу поделиться огромным впечатлением!После очищения организма истоками чистоты!начала принимать три замечательных продукта от нашей сибирочкиЭто L- карнитин,Альфа-липоевая кислота и Хромлипаза.Вот мой результат,сама себе завидуюПробуйте,не пожалеете о достигнутом

Лечим кашель без таблеток

Как принимать всё продукты рассказываю своим клиентам в группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Природный инулиновый концентрат (ПИК), Для нормализации микрофлоры кишечника, мягко выводит из организма вредные веществ и токсины. Фитосорбент очищающий, можно перед обедом. Детокс-коктейль на основе натуральных фитосорбентов способствует эффективному и мягкому очищению организма от токсинов. Иммунобокс, Усиливает иммунный ответ, ускоряет процессы восстановления, обладает антивирусным и антибактериальным действием Сироп для укрепления иммунитета, Чай «Лёгкое дыхание», Ароматный напиток на основе ромашки, липы и душицы, обладает смягчающим и противовоспали

Облегчаем симптомы ПМС

Лови и сохраняй себе памятку по облегчению жизни. 😊

Как справиться с симтомами, снизить тягу к сладкому, контролировать аппетит и облегчить первые дни цикла? Решение есть за 5-10 дней (все индивидуально) до менструации и во время нее у нас женщин происходит повышение гормонов прогестерона, что вызывает увеличение молочных желез, изменения в обменных процессах, задержку жидкости, прилив крови к матке, нарастание эндометрия и прибавку в весе от 500 г до 2 кг - это норма! Для облегчения симптомов в период ПМС и в самые первые дни цикла важно добавить в рацион: - 1/4 авокадо или 30 г орехов - 20-30 г горького шоколада - Сладкий фрукт в первой половине дня - Сон

🟠 ДИЕТА ПРИ ГАСТРИТЕ У ДЕТЕЙ

Как ещё можно помочь ребёнку с гастритом рассказываю в своей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Обязательная мера коррекции патологии. Направлена на снижение нагрузки на пищеварительный тракт.*_ Питание должно быть дробным 7-10 раз в сутки. Рацион — без избыточной нагрузки. *Что можно есть*: отварное мясо, рыбу (нежирные сорта, также бульоны на их основе); некоторые молочные блюда, в термически обработанном виде (творожные блюда, супы на молоке, но при условии, что продукты не слишком жирные); каши, при этом крупы нужно хорошо разваривать; белый и ржаной хлеб, при этом рекомендуется подсушивать, не давать в свежем виде, это спро

🟠 СИМПТОМЫ ГАСТРИТА У ДЕТЕЙ

Симптомы и признаки гастрита у детей сходны с проявлениями болезни у взрослого человека. Среди проявлений расстройства: болевой синдром, боли усиливаются при приеме пищи, в период после еды, постепенно стихают (но многое также зависит от продукта, который ребенок съел); тошнота, рвота, обычно также возникают после приема пищи; урчание в животе; изжога, отрыжка, нарушения нормальной пищеварительной функции, другие диспепсические явления; кислый привкус во рту; ощущение быстрого насыщения. _ При осмотре обнаруживается белый налет на языке, возможен неприятный запах изо рта._ _ Проявления хронического поражения такие же, но намного менее

У вас хороший сон, если:

Вы спите 7-8 часов, для взрослого; Вы быстро засыпаете ~30минут; Вы встаете за ночь максимум один раз и так же быстро засыпаете.

Устали от приливов, головной боли и перепадов настроения?

Читайте отзыв

Индивидуально подбираю продукты в моей группе в вотсап. Ссылку оставлю в комментариях.
Пока не появился Дикий ямс , я спасалась Хронолонгом, принимая 6 месяцев его, я снова почувствовала себя ЧЕЛОВЕКОМ (прошли все симптомы пременораузы, наладился цикл, прекратились жуткие боли(были до, во время, на несколько дней выпадала из жизни), улучшился сон и ночные приливы(просыпалась от того, что была мокрая как мышь).
Теперь пью дикий ямс, т.к. ещё даже не нарушен цикл.

Разница между лекарствами и БАДами

Ключевое отличие БАД от лекарства заключается в действии препарата. Если лекарства предполагают лечение какого-то патологического состояния, то в случае с БАДами лишь обеспечивается восполнение недостающих полезных витаминов, минералов и прочих компонентов, позволяющих улучшить состояние организма. Прием лекарств направлен на устранение симптомов, а БАДов - для поддержания общего уровня здоровья. Лекарственные средства состоят из синтезированных компонентов, созданным по химическим формулам, а БАДы - исключительно из природных или идентичным им. БАДы могут потребоваться в ситуации, когда необходимо: повысить показатели работоспособности; ук

Биодоступность Коэнзим Q10

Компания "Siberian Wellness" производит Биодоступный коэнзим Q10 высокого качества, выпускается в виде капсул: это оберегает препарат от окисления и при приеме не чувствуется вкус. Применение Взрослым принимать по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Q10 лучше усваивается при совместном приеме: с жирорастворимыми витаминами (А, D, Е, K); едой, богатой полезными жирами (омега-3); альфа-липоевой кислотой и карнитином. Коэнзим лучше принимать в первой половине дня, так как он дает организму прилив энергии.

Миндаль - орех, что дарит здоровье!

Больше о сохранении и поддержании здоровья в моей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Всем известно, что орехи очень полезны. Чем полезен миндаль для вашего организма? И почему каждому нужно потреблять этот орех? Очень важен тот факт, что миндаль способствует выведению холестерина. Также он содержит много микроэлементов и витаминов. Витамин Е, содержащийся в миндале, отличается антиоксидантными свойствами, в результате чего снижается риск появления злокачественных новообразований и предотвращается развитие онкологических заболеваний. Это также помогает омоложению организма, потому что замедляет процесс окисления клеток. Много витаминов группы В сод

ЛЕЦИТИН. КОГДА АКТУАЛЬНО?

Подробнее о лецитина рассказала в своей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

При повышенных умственных и физических нагрузках. При когнитивных нарушениях, ухудшении памяти. При повышенном уровне холестерина в крови. При функциональных нарушениях работы печени. При патологиях ЖКТ. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. При планировании беременности. При атопических состояниях и аллергических реакциях. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501439/?referral=2542582022

Почему нужно пить кефир?

Больше полезного в моей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Κефир oчень легкo уcваиваетcя oрганизмoм. Этот прoдукт пoмoгает при хрoничеcкoй уcталocти, уcпoкаивает, дейcтвует как легкoе cнoтвoрнoе. Ηежирный кефир, oбладая легким мoчегoнным дейcтвием, являетcя cocтавнoй чаcтью мнoгих диет. Κефир coдеpжит oдну из caмых бoльших кoнцентpaций кaльция и фocфopa, чтo cпocoбcтвует укpеплению кocтей, зубoв и нoгтей. Он пoмoгaет дoлгo ocтaвaтьcя кpacивыми, пoддеpживaя хopoший цвет лицa и тoнуc мышц. Κефиp учacтвует в oчиcтке cocудoв и избaвляет их oт хoлеcтеpинoвых бляшeк