Первый защитник организма при вирусах и инфекциях!

Белок лактоферрин

Больше о пользе Лактоферрина рассказываю в своей жизни руппе в вотсап. Ссылка в комментариях. Каждый день наш организм сталкивается с внешним агрессивным воздействием вирусов и бактерий. Поддержка защитных систем выходит на первый план! Инновационный компонент лактоферрин является врожденной частью иммунной системы. Белок первой линии защиты, необходимый для поддержания здоровья верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, – теперь в удобном формате от Siberian Wellness! Еще одной жизненно важно функцией лактоферрина является участие в транспортировке железа в крови, от которой зависит наше самочувствие и корре

Антибиотики выбросила! Теперь гайморит проходит без них за 5 дней.

Больше отзывов и готовых программ в моей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Вот такую программу я пропивала от гайморита! Обычно лечение гайморита занимало 2-3 недели и всегда с антибиотиками (а после них всегда как правило молочница) В этот раз я решила попробовать другое лечение , нашла программу от гайморита и начала пить Формула 3 по 3 капсулы в день 3 раза в день , потом по 2 капсулы , иммунобокс по 2 саше 3 дня, потом по 1, эпам 900 по капель под язык 10 капель 3 раза в день и турунды в нос с корнем делала первые 3 дня, потом и так все хорошо выходило. За 5 дней я восстановиласьОчень рада , что быстро пришл

ТОП мощных антиоксидантов для женщин.

Где взять эти антиоксиданты рассказываю в своей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Сегодня хочу раскрыть тему *ТОП мощных антиоксидантов для женщин с доказанной эффективностью, с помощью которых можно контролировать окислительный стресс в организме, который запускается многими внешними и внутренними факторами жизни: стрессами, неправильным питанием, неблагоприятной экологической обстановкой и тд.

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ С АДЕНОИДИТОМ?👇

Ловите готовый план действий!

1. Начинаем с детокса. И помним , что лимфатическая система ( миндалины к ней и относятся) является " помойной ямой" организма.  Поэтому при хронической интоксикации она реагирует увеличением лимфатических узлов . Вот по этой причине необходимо для начала очистить кровь и лимфу от бактерий, обеспечить противовирусную защиту, дать антипаразитарную программу. Старые педиатры знают, что в 80% случаев маленькие пациенты с аденоидитом являются носителями гельминтов. Вот с этого мы и начнем

О ЧЕМ РАССКАЖУТ ВАШИ ПРИСТРАСТИЯ

Подробнее в моей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Тяга к сладкому восполните дефицит магния Можно это сделать с помощью: магниевого масла, которое наносится на кожу; магниевых ванн, которые проделываются курсом; из пищи, источники: тыквенные семечки, авокадо, горький шоколад, лосось, фасоль, бананы; из нутрицевтиков: профилактическая дозировка — 200 мг, восполняющая — 400 мг. Тяга к хлебобулочным изделиям восполните дефицит хрома Источники: говяжья печень, зерновые и бобовые, сыр. Тяга к соли синдром усталости надпочечников Стресс-менеджмент, обратить внимание на восполнение магния. Полноценный сон

Первая помощь при цистите

Что ещё поможет при цистите рассказываю в своей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Нужно много пить жидкости, чтобы вымывать, бактерии, прежде чем они размножатся. Полезны травяные чаи, урологические сборы, которые хорошо дезинфицируют мочевой пузырь. Исключить кофе, алкоголь, также необходимо прекратить прием пищи со специями. Принимать душ и совершать гигиенические процедуры желательно неоднократно, для этого нужно пользоваться деликатными средствами интимной гигиены, особенно если цистит сопровождает период менструации. Не рекомендуется посещение сауны и бани Отказаться от неудобного и синтетического белья.

Банановые оладушки для тех, кто следит за фигурой

КБЖУ на 100 гр: 180.1/6.8/4.7/29.8 Ингредиенты: - банан 1 шт - яйцо 1 шт - мука 50 гр - молоко 40 мл

Пица на завтрак?! Эту можно даже на ужин!!!

Нежнейшие рубленые котлетки КБЖУ на 100 гр: 128/21/3/2 Ингредиенты: - куриное филе 440 гр - лёгкий сыр 40 гр - яйцо - мука ст.л Еда без вреда

ПП рулетики с курицей, которые насытят надолго

КБЖУ на 100 гр: 121.7/7.5/1.2/18.3 Ингредиенты: - курица - любимые специи - яйца 2 шт - кукуруза - листья шпината - мягкий творог - лаваш

Как правильно принимать БАДы

Подробнее о БАДах рассказываю в своей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Правила нестрогие. А при их «нарушении» витамины и минералы усвоятся, но немного в меньшей степени. БАДы необходимо принимать не стихийно, а курсом. Именно так вы сможете заметить начавшиеся изменения. Не стоит забывать, что БАДы - это пища, они способны радикально нас изменить только в том случае, если поступают в организм регулярно и продолжительное время . Биодобавки обычно совместимы с большинством лекарств , но принимать препараты желательно не вместе, а с разницей в пару часов. Если в сутки полагается выпить лишь одну капсулу, таблетку или драже, сделать это желательн

Симптомы осткопороза

Как помочь себе при остеопорозе рассказываю в своей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

Симптомы остеопороза проявляются, как правило, уже после множественных компрессионных переломов в телах позвонков. Они включают в себя следующие проявления: снижение роста; выступающий вперёд живот; рефлюксная болезнь (боли за грудиной, изжога); раннее насыщение при еде; снижение веса; ограничение движений; боли в спине и тазобедренных суставах; увеличение расстояния от стены до затылка, перерастяжение шеи, согбенность; соприкосновение рёбер с тазом.

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ФРУКТАМИ

нам нужно: творог 250г 2 яйца 50-70 г манки 50 мл кефира фрукты (сливы,персики) сах.зам 1 ч.л готовим: перемешиваем все ингредиенты в блендере, если блендера нет, то фрукты режем, а творог измельчаем вилкой, через сито или используем мягкий творог. переливаем в форму для запекания и убираем в духовку на 40 мин, при 180г достаем, я полила медом и украсила орешками, кокосовой стружкой и ягодами. остужаем и подаем к столу