Но усталость мамы - она особенная. Другая. Точнее, контекст другой. Надо включённой быть, собранной. Надо думать и о себе , и о семье. Надо концентрацию держать, эмоции контролировать …и будто уставать надо по-другому. Так, чтобы силы всё равно остались.
Когда ты один, то можно лечь на пол и зарыдать. И лежать так, рыдать, хоть неделю можно.
А мамам - нет. Можно только немного порыдать. И немного полежать на полу на этом. Они ответственность несут. Без них всё порушится. Дела, быт, атмосфера, взаимоотношения.
И снова, и снова я убеждаюсь в одном- как же важно быть мудрой. Как важно быть прокаченной, развитой, знающей… Работать над собой, вкладываться в своё развитие.
Просто тогда ты - другая. И устаёшь по-другому.
Что помогает мне не уставать, как маме
![👇](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f447@2x.png)
Делить ответственностьВыделила вещи, за которые ответственен муж. Он человек-исследователь, ему нравится погружаться в тему, искать информацию. Поэтому многие вещи изучает он и даёт мне выжимку.
Не пытаюсь всё успетьЧетко определила для себя приоритеты и деятельность, куда направляю силу. Сейчас - это наука, блог, консультации и занятия . Всё. На большее меня не хватит.
Принять, что теперь я другаяМоя жизнь поменялась, и сейчас я не живу так, как раньше. У меня другой темп, другие обороты и внешние факторы. Раньше успевала гораздо больше. Ну и ладно.
Занимаюсь собой, любимым деломНам на самом деле не денег хочется, а отдушины и возможности реализоваться.
Поэтому наша задача то небольшое свободное время, что есть в материнстве, направлять на себя (а не работать на чужой проект = чужой успех)
Признавать усталость Мы не святые, а живые. Точка.
Работа над собой и настройПонимание причинно-следственных связей всегда даёт объяснение нашему состоянию. Зная причину, легче найти решение.
А ещё я постоянно напоминаю себе о том, какая счастливица, что у меня есть дети.
Материнство дарит энергию, не забирает. А если её нет, то, может, в другом дело…
#мамы #мамавдекрете #мамымосква #мамаблогер #семьяидети #ородителяхидетях #материнство #многодетнаямама
Комментарии 5