Зарядка Стоя 5 мин на каждый день

#егорзазож #здоровье #зож #зарядка #фитнес #фитнестренер #гимнастика #тренировка #спина Упражнение для всех
Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями .
Пригодится
С разрешения автора ЕГОРА КРУПКИНА

Новые идеи и лайфхаки

Если нравятся такие публикации и для Вас они интересны и полезны, оставляйте любой смайлик в комментариях под видео, чтобы мы видели интересен ли такой материал. Спасибо

Ловите лайфхак

Всем мира и добра! Заранее всем СПАСИБО за каждый лайк и просмотр сохраняй, чтоб не потерять Не забудь подписаться на нашу группу

Идея завтрака

Оладьи как пончики! Ингредиенты: 300 мл кефира( теплый) 1 яйцо щепотка соли 40гр сахара (2ст л) 260-280 гр муки 2 гр соды (1ч.л без горки) можно добавить немного ванили или корицы

Как Вам такая кровать ?

Это просто находка для тех, кто хочет совместить настоящую дизайнерскую кровать у себя в квартире и при необходимости сложить ее и превратить в комнатный и удобный

И комары кусать не будут !

Ваши лайки помогают мне понять, что больше вам нравится видеть в аккаунте,поэтому,чем больше лайков-тем больше постов на такую тематику . Если видите пост, поставьте пожалуйста любой смайлик в комментарии

Как разогнать кровь и лимфу в шейно вопотниковой зоне

#егорзазож #здоровье #зож #фитнес #фитнестренер #тренировка Упражнение для всех Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями . Пригодится С разрешения автора ЕГОРА КРУПКИНА

Рабочий лайфхак

Если нравятся такие публикации и для Вас они интересны и полезны, оставляйте любой смайлик в комментариях под видео, чтобы мы видели интересен ли такой материал. Спасибо

Упражнение для всех

Упражнение для всех Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями . Пригодится С разрешения автора Станислава Сущева. Группа его называется СИЛА ПОТОКА. Присоединяйтесь к группе и будьте здоровы !

Оцените нарезку от 1 до 10 баллов 😍

Если нравятся такие публикации и для Вас они интересны и полезны, оставляйте любой смайлик в комментариях под видео, чтобы мы видели интересен ли такой материал. Спасибо

Нож для нарезки арбуза и дыни

Еще больше пользы ты найдешь у нас в группе ПУСТЬ ВСЕ ОБ ЭТОМ ЗНАЮТ. Присоединяетесь к нам и не пропускайте ни одной публикации , которые могут быть Вам полезны . Всем хорошего настроения

Как отмыть нож блендера

Ещё больше пользы в нашей группе Подписывайся #лайфхакидлякухни#лайфхак#полезныесоветы#лайфхакидляжизни#