Почему полезно есть авокадо при стрессе и бессоннице🥑
Магний, которого очень много в авокадо, настоящее тайное оружие в борьбе со стрессом. А еще в авокадо содержится аминокислота триптофан способствует выработке мелатонина, который избавит вас от проблем с бессонницей.
Так что если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь по ночам, съедайте вечером немного авокадо – в виде салата или соуса. Будете спать как младенец.
Домашний доктор
Не знала, я как-то равнодушна к авокадо, а дочка прям любит. А вот, то что магний помогает при проблемах со сном убедилась сама, пила шипучие таблетки магний+калий кардио эвалар, спать стала хорошо, и нервное напряжение и раздражительность прошли.
От Варикоза. Отёков и болей в ногах #егорзазож#здоровье#зож#фит#фитнестренер #
Упражнение для всех
Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями .
Пригодится
С разрешения автора ЕГОРА КРУПКИНА
Упражнение для всех
Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями .
Пригодится
С разрешения автора Станислава Сущева. Группа его называется СИЛА ПОТОКА. Присоединяйтесь к группе и будьте здоровы !
Упражнение для всех
Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями .
Пригодится
С разрешения автора Станислава Сущева. Группа его называется СИЛА ПОТОКА. Присоединяйтесь к группе и будьте здоровы !
Если нравятся такие публикации и для Вас они интересны и полезны, оставляйте любой смайлик в комментариях под видео, чтобы мы видели интересен ли такой материал. Спасибо
СОВЕТ ВАМ!Хорошего всем настроения, здоровья, удачи и красоты!настроения, здоровья, удачи и красоты
Мы очень рады приветствовать всех наших подписчиков
Если нравятся такие публикации и для Вас они интересны и полезны, оставляйте любой смайлик в комментариях под видео, чтобы мы видели интересен ли такой материал. Спасибо
Комментарии 2