Овсяные оладьи с яблоком

Ингредиенты:Приготовление:
1. Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки.
2. В миске смешайте овсяную муку, яйцо, молоко, разрыхлитель, сахар и соль.
3. Яблоко натрите на терке и добавьте в тесто.
4. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
5. Ложкой выкладывайте тесто и жарьте до золотистой корочки с обеих сторон.
6. Подавайте с медом или йогуртом.

Куриные тефтели с овощами

Ингредиенты: Приготовление:
1. Натрите морковь и мелко нарежьте лук.
2. Смешайте куриный фарш, рис, морковь, лук, соль и перец.
3. Сформируйте небольшие тефтели.
4. Выложите их в кастрюлю, залейте бульоном и тушите 20 минут.
Это блюдо богато белком и витаминами, идеально подходит для детского ужина!

Гречневые сырники с корицей

#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:Приготовление:
1. В миску добавить творог, желток, сахар и корицу, тщательно перемешать, добавить муку и хорошо вымешать массу.
2. Сформировать сырники.
3. Сковороду хорошо разогреть и оставить на минимальном огне, немного смазать маслом и протереть бумажным полотенцем.
4. Обжарить сырники до золотистой корочки с обеих сторон на минимальном огне по 5 минут с каждой стороны под крышкой.

Пирожное картошка для правильного питания

#от1года #полдник
Ингредиенты:Приготовление:
1. Смешиваем все сухие ингредиенты, затем добавляем яйцо, молоко и масло. Все перемешиваем. Тесто должно получится густое.
2. Выкладываем в контейнер/кружку, ставим в микроволновку на полную мощность на 3-5 минут.
3. Готово тесто нарезаем на квадратики и остужаем. Банан нарезаем. Квадратики теста и колечки банана измельчаем блендером до однородной консистенции. Если у вас большой банан, то лучше использовать половинку.
4. Форм

Картошка-гармошка с сыром

Это простое и вкусное блюдо, которое понравится детям
Ингредиенты:Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200°C.
2. Картошку тщательно промойте и нарежьте, не доходя до конца (создайте «гармошку»).
3. Вставьте между срезами кусочки сыра, посолите и поперчите.
4. Смажьте картошку растительным маслом и запекайте 40-50 минут до золотистой корочки.
Подавайте с любимыми соусами!