Многие фрукты содержат большое количество сахара, что делает не возможных их употребление людям, страдающих от повышенного сахара.
Но все-таки такие фрукты можно найти, это - гранат.
Этот экзотический фрукт очень полезен для организма.
Он содержит натуральный инсулин.
Употребляя всего по пол чайной ложки гранатового сока 3-4 раза в день перед едой, Вы можете существенно снизить сахар в крови.
Сейчас как раз сезон этих замечательных плодов, но покупайте только спелые плоды.
Именно в них Вы найдете все полезные вещества, за которые его так хвалят медики и диетологи.
#здоровье
Нет комментариев