Фильтр
Все темы
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 21:00

Домашняя жиротопка в домашних условиях!

...
00:45
Домашняя жиротопка в домашних условиях!
1 330 просмотров
  • Класс!40
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 18:00

Убираем спинные складки!

00:13
Убираем спинные складки!
374 просмотра
  • Класс!13
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 15:00

Эффективное упражнение для животика.

...
01:38
Эффективное упражнение для животика. Тренировка сложная, но хорошая. 12 повторений по 3 подхода
3 914 просмотров
  • Класс!138
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 12:00

Очень полезное упражнение - Три в одном!

...
Видео удалено или не является публично доступным
  • Класс!0
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 09:00

️Укрепляем грудные мышцы

...
00:10
️Укрепляем грудные мышцы
429 просмотров
  • Класс!15
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 06:00

Техника выполнения болгарских выпадов с акцентом на квадрицепсы или ягодицы.

00:32
Техника выполнения болгарских выпадов с акцентом на квадрицепсы или ягодицы.
1 349 просмотров
  • Класс!19
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 03:00

Сжигаем жир на животе

00:18
Сжигаем жир на животе
511 просмотров
  • Класс!18
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена вчера в 00:00

Меняем осанку за одну минуту

00:52
Меняем осанку за одну минуту
2 220 просмотров
  • Класс!24
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 5 июля в 21:00

Прорабатываем нижний пресс

01:17
Прорабатываем нижний пресс
465 просмотров
  • Класс!10
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 5 июля в 18:00

Тренировка для начинающих.

...
01:47
Тренировка для начинающих
631 просмотр
  • Класс!20
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 5 июля в 15:00

6 эффективных упражнений для сжигания жира

00:50
6 эффективных упражнений для сжигания жира
587 просмотров
  • Класс!19
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 5 июля в 12:00

День рук.

...
01:35
День рук. Упражнения для бицепсов и трицепсов. С лентой или весом. 10-12 повторений 3 подхода.
1 062 просмотра
  • Класс!28
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 5 июля в 09:00

Плечи, руки и спина.

...
03:47
Плечи, руки и спина. по 40-50 сек. 2-3 круга. Упражнения формируют красивую осанку и руки
1 309 просмотров
  • Класс!37
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 5 июля в 06:00

Кардиотренировка плюс тренировка мышц корпуса.

...
01:30
Кардиотренировка плюс тренировка мышц корпуса
465 просмотров
  • Класс!12
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 5 июля в 03:00

7 минут, 12 упражнений и упорство - слагаемые идеального тела.

  • Класс!20
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 5 июля в 00:00

СУПЕР омолаживающая гимнастика тибетских монахов

...
  • Класс!66
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 4 июля в 21:00

упражнения, которые прокачают ваш пресс 🔥

...
00:57
упражнения, которые прокачают ваш пресс 🔥
1 416 просмотров
  • Класс!17
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 4 июля в 18:00

Γимнacтикa + йoгa для здоровой, ровной и кpaсивoй спины ⚕

  • Класс!34
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 4 июля в 15:00

3 упражнения от боли в спине , красивой осанки и скованности в плечах!

00:11
3 упражнения от боли в спине , красивой осанки и скованности в плечах!
7 817 просмотров
  • Класс!301
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 4 июля в 12:00

Сушка тела за 12 минут в день!

00:17
Сушка тела за 12 минут в день!
555 просмотров
  • Класс!21
загрузка
Показать ещё