3 всадника сердечно-сосудистых катастроф
Кого сделали козлом отпущения за все инфаркты, инсульты, атеросклероз и другие заболевания сердечно-сосудистой системы? Правильно, холестерин!
Но прежде чем судить без вины виноватого, давайте сперва разберёмся в причинах, по которым происходят инфаркты и инсульты.
Кто только уже не осудил бедный холестерин за дела, которые он не совершал.
"Добрые" доктора уже и все жиры исключили из рациона и травят печень статинами ради того, чтобы никакой холестерин не вырабатывался: ни хороший, ни плохой.
А воз и ныне там.
По-прежнему смерть от сердечно-сосудистых катастроф у нас является самой частой причиной смерти (аж 56% смертей от общего количества по России).
В чём же дело? Что мы делаем не так?
Как думаете, какой орган самый большой в организме? Кожа? Нет, эндотелий.
Эндотелий - это однослойный пласт плоских клеток, который выстилает внутреннюю поверхность всех сосудов и полостей сердца.
При своём весе 1,5-2 кг площадь эндотелия в организме взрослого человека сопоставима с площадью футбольного поля (4-7 тыс кв. м).
Основная его задача - поддержание полноценной работы системы кровообращения.
Изначально считалось, что эти клетки служат просто барьером между кровью и стенками сосудов.
Но затем учёные пришли к выводу, что эндотелий - это полноценный эндокринный орган, который выделяет биологически активные вещества и регулирует работу органов.
Его функции:
• поддержание тонуса сосудов;
• образование новых капилляров и кровотока в месте травмы для её заживления;
• регуляция свёртывание крови;
• пропуск через стенку сосудов иммунных клеток для борьбы с патогенами.
Именно снижение функции эндотелия является первой стадией атеросклероза!
И именно эндотелиальная дисфункция является причиной сердечно-сосудистых заболеваний (острого инфаркта миокарда, стенокардии, инсульта, атеросклероза).
Нарушение функции эндотелия, развившееся локально в каком-то органе, ведёт к недостаточности его кровоснабжения, питания, и как следствие, к преждевременному старению тканей.
Коварство этих процессов в том, что они могут протекать абсолютно бессимптомно или их воспринимают за норму.
К примеру, считается нормой ухудшение эрекции у мужчин с возрастом.
Хотя на самом деле это не то что звоночек, а звон колоколов о том, что человек на верном пути к сердечно-сосудистой катастрофе!
Что является причиной эндотелиальной дисфункции?
• курение, стресс, гипертония;
• нарушения углеводного обмена;
• нарушение липидного обмена;
• гипергомоцистеинемия;
• дефицит эстрогенов;
• хроническое воспаление.
Видите, как много причин? А у нас всё снижают общий холестерин токсичными для печени статинами!
Повышение холестерина - это только маркёр проблем в сердечно-сосудистой системе, а не их причина.
Кого же нам действительно стоит бояться?
Маркёром и причиной повреждения сосудов являются:
• высокий инсулин;
• высокий гомоцистеин;
• высокий сахар в крови.
Вот с кем нам действительно нужно бороться! Но делать это гораздо сложнее, чем выпить таблетку статинов, правда?
Для того, чтобы победить этих всадников сердечно-сосудистых катастроф необходимо приложить усилия и изменить питание, образ жизни, заняться спортом, восполнить дефициты и т.д.
У меня неспроста так болит душа за судьбу холестерина.
Ведь "хороший" холестерин - это мембрана наших клеток, наш гормональный фон, острый ум и красота!
А его снижение заодно с "плохим" холестерином с помощью статинов сулит нам только деменцию, преждевременное одряхление и высокий риск атеросклероза.
Надеюсь, вы поняли, что ни о каких статинах "для профилактики" атеросклероза и речи быть не может.
Позаботьтесь заранее о здоровье сердца и сосудов у себя и своих близких!
А вы знаете в норме ли ваш сахар, инсулин и гомоцистеин?
Нет комментариев