Иногда жизнь кажется такой насыщенной и хаотичной, что мы забываем остановиться и просто поблагодарить её за всё!
Сегодня я решила уделить этому момент и перечислить то, что наполняет меня чувством благодарности.
1. Моя семья. Эти люди — моя опора. Без их поддержки я не была бы тем, кем являюсь сегодня.
2. Друзья. Те, кто рядом, несмотря на расстояния или занятость. Они делают каждый день лучше.
3. Здоровье. Бывают сложные моменты, но я благодарна за возможность просыпаться и чувствовать, что я могу двигаться вперёд.
4. Моменты тишины. Те самые минуты, когда можно остановиться, побыть наедине с собой и насладиться тишиной.
5. Возможность учиться и развиваться. Каждый день приносит новые знания и навыки, которые делают меня лучше.
6. Мои ошибки. Да, за них тоже спасибо! Именно они дают самые важные уроки, которые делают меня сильнее.
7. Музыка. Иногда это единственное, что может улучшить настроение и настроить на правильный лад.
8. Мои увлечения. Они дают мне возможность отключиться от повседневной суеты и находить радость в малом.
9. Интернет. Это окно в мир — способ оставаться на связи, учиться и находить что-то новое каждый день.
10. Каждый новый день. За возможность начинать сначала, пробовать, мечтать и стремиться к большему.
А за что вы благодарны сегодня? Попробуйте выделить хотя бы одну вещь — это удивительным образом меняет настрой!
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди выглядят моложе своих лет и полны энергии? Один из ключевых факторов — коэнзим Q10! Этот мощный антиоксидант помогает поддерживать здоровье клеток и замедляет процессы старения.
Что же такое коэнзим Q10?
Коэнзим Q10 — это природное вещество, которое вырабатывается в нашем организме и активно участвует в производстве энергии. С возрастом его уровень снижается, и это может привести к усталости, снижению иммунитета и преждевременному старению кожи.
Почему стоит выбрать коэнзим Q10?
- Энергия на максимум: Помогает улучшить выносливость и снизить усталость.
- Молодость кожи: Способствует уменьшению морщин и п
Иногда мы осознаем ценность человека только тогда, когда теряем его навсегда. Так случилось и со мной. Когда у моего папы диагностировали рак, я сделала всё возможное, чтобы помочь ему. Но когда он ушел, я не могла избавиться от чувства вины. Казалось, что я могла сделать больше, что где-то не доработала, не была рядом в нужный момент. Эта вина преследовала меня, не давала покоя.
Жить с чувством вины невыносимо!
В какой-то момент я поняла, что мой папа знал: я делала всё, что могла. Я стала вспоминать не только последние месяцы его жизни, но и все те моменты, когда всё было хорошо. Я вспомнила его улыбку, его поддержку и как он всегда гордился мной.
Правда в том, что никто