Предыдущая публикация
КБЖУ на 100гр 30,14/1.65/0.2/5.87
ИНГРЕДИЕНТЫ
● кабачки 200гр
● баклажаны 200гр
● морковь 200гр
●брокколи 200гр
● фасоль спаржевая 200гр
● лук репчатый 200гр
● помидоры 300гр
●чеснок 2зуб
● соль,перец
● соевый соус 2ст.л
● вода 100гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ Овощи вымыть и нарезать в произвольном порядке. Сложить в форму для запекания.
✅️ Посолить,поперчить, при желании добавить специи,политить соевым соусом.
✅️ Добавить воду.
✅️ Закрыть фольгой и отправить в разогретую духовку при190гр на 40мин.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1