Предыдущая публикация
на 100грамм - 101.64 ккал
Б/Ж/У - 14.82/3.61/2.28
Ингредиенты:
Куриная грудка - 350 гр
Овощи ( у меня замороженная мексиканская смесь)-200 гр
Яйцо - 2 шт.
Йогурт натуральный - 100 гр.
Сыр - 50 гр.
Соль, перец, специи - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе ( сырое) нарезать на кусочки. В форму для запекания высыпать овощи, посолить. Сверху выложить кусочки курицы. Сыр натереть. Смешать яйца, йогурт и сыр, специи. Выливаем смесь в форму и выпекаем при 180° 30-40 минут.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев