Информация Елены Макаровой доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕННОЕ

🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸️ Сывороточный протеин - 150 гр или 5 мерных ложек. 🔸️ Греческий йогурт 2% - 250 гр 🔸️ 100 мл сока апельсина или грейпфрута свежевыжатого 👉СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1️⃣ Смешайте все ингредиенты в блендере или шейкере. 2️⃣ Поставьте на 2 часа в морозилку. 3️⃣ Через 2 часа заново все перемешайте, чтобы небыло крупинок льда. И заново поставьте в морозильную камеру. 4️⃣ Через 1 - 2 часа мороженое готово. Положите в креманку, украсьте дольками грейпфрукта или апельсина, можно горьким шоколадом и орехами, это уже ваша фантазия. В 💯 гр 🍨👇 Белка - 25,74 Жиров - 3,84 Углеводов - 5,17 ККАЛ - 158 🍧🍨Приятного аппетита