Екатерина Некрасова

ЗАЧЕМ ТЕБЕ НУЖЕН Ⓜ️АГНИЙ

Больше полезного в моей группе в вотсап.

_ Магний играет важную роль в регуляции артериального давления и здоровья сосудов._ Добавки магния могут помочь снизить риск инсульта, особенно у людей с дефицитом этого минерала. _Пошаговая инструкция по приему магния_ Подбор времени для приема: Магний лучше принимать во второй половине дня. Однако, если стоит задача уменьшить тревожность, то можно в любое время. Желательно пить препараты магния рядом с приемом пищи, НЕ натощак. Но не стоит совмещать магний с очень жирной пищей, т. к. жиры ухудшают усвоение магния. Лучше не сочетать прием магния с чаем, кофе и алкогольными напитками. Также не с

Ваша печень не в порядке: 4 главных симптома

Больше о сохранении здоровья в моей группе в вотсап. Ссылка в комментариях.

1. Головные боли Беспричинные головные боли, нетипичные для вас - это первый признак, что в организме что-то не так. Мигрень являются причиной нарастающей интоксикации организма. Ведь печень - это главная очистительная лаборатория, и если она не справляется со своей функцией, организм начинают отравлять токсины. 2. Беспричинные перепады настроения Не зря в восточной медицине считается, что печень руководит нашими эмоциями. На самом деле есть прямая взаимосвязь - застой желчи, повышение ферментов печени и билирубина проявляется повышенной раздражительностью. Человек ст