Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Для поддержки организма полезно включать в рацион продукты, богатые калием. Изюм — отличное решение! В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград также богат магнием, фосфором и железом. Более того, изюм является мощным антиоксидантом и содержит комплекс витаминов группы В. Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, обладает легким седативным и мочегонным действием, а также относится к иммуностимуляторам.
Комментарии 1