За что отвечает метилфолат:👇🏻

Напрямую влияет на здоровье сердца и сосудов: помогает снизить уровень гомоцистеина, способствуя снижению риска повышенного артериального давления, тромбозов, атеросклероза и других серьезных проблем с ССС. Играет важную роль в синтезе нейротрансмиттеров, таких как серотонин, норадреналин и дофамин, которые отвечают за настроение и эмоциональное благополучие.Также метилфолат нормализует синтез ацетилхолина в головном мозге. Достаточный уровень метилфолата может помочь снизить риск развития депрессии, тревожных расстройств и других психоэмоциональных проблем  (даже послеродовую депрессию). Особенно важен для беременных женщин, так как имеет важнейшее в

Витамин D по осени считаем: капсулы Immunotops☀️

В октябре, когда детские организмы не получают витамин D в достаточном количестве! Почему важно восполнять недобор? Витамин D важен не только для здоровья костей и зубов, усвоения кальция и фосфора, но и поддержания иммунной системы, нагрузка на которую тоже увеличивается в сезон простудных и вирусных заболеваний! С капсулами Immunotops это делать легко и удобно! В составе – жирорастворимый витамин D3 идеального качества вместе с DSM Nutritional Products Europe Ltd и экстрачистое МСТ-масло из Бельгии. В каждой капсуле – 600 МЕ, 100% от базовой нормы потребления детьми от 3 до 17 лет, установленной в России.

Поддерживаем сердце и укрепляем кости с «Витамином К2»😍

У витамина К2 множество важных функций, но среди самых главных – его вклад в здоровье сердечно-сосудистой системы и метаболизм костей. Как это работает: витамин играет важную роль в процессе свертывания крови, поддерживает здоровье сосудов и помогает снизить риск развития варикозного расширения вен. Он также воздействует на остеокальцин – белок, который стимулирует образование костной ткани и предотвращает кальцификацию мягких тканей. Из менее известных свойств витамина К2: он улучшает состояние кожи, оказывает противовоспалительное действие, сокращая риск развития хронических заболеваний, а еще он может снижать уровень глюкозы в

Сколько в вас железа – важно понимать

Железодефицитная анемия и железодефицит – разные состояния. Но со многими общими чертами. Нарушение доставки кислорода Организм не может вырабатывать достаточное количество гемоглобина – ключевого белка, переносящего кислород. Это приводит к гипоксии тканей, которая вызывает большинство симптомов анемии, включая быструю утомляемость, снижение работоспособности, эмоциональную нестабильность. Снижение уровня энергии Снижается уровень энергии. При анемии это состояние усугубляется, так как ткани не получают достаточного количества кислорода для нормального функционирования. Сердечно-сосудистые проблемы Чтобы компенсировать недостаток кислорода,