- Можно)😊 А почему Вы до сих пор не похудели❓...☺☺
Эх, если б было достаточно просто заниматься спортом! )))
👆🏻 Мы снижаем вес только в одном случае, если тратим больше калорий, чем употребляем изо дня в день)
Да и еда, которую мы едим много значит))) 💯
Вот Жигули- тоже вроде автомобиль и можно доехать из пункта А в пункт Б.... Но многие выбирают другой класс. И с топливом также - на плохом бензине далеко не уедешь!
- А тут вы заправляете СВОЕ ТЕЛО! ‼ А ведь оно у вас одно, родненькое!
Иной раз удивляешься - человек ездит на иномарке. В машину заливает самый лучший бензин, а себя чем кормит? 🤦♀🤦♂
Именно то, что вы едите изо дня в день и отражается на вашем здоровье, самочувствии и, разумеется, на вашем весе!
✅Единственная формула, которая реально ведёт к успеху это:
80% сбалансированное питание + 20% спорт
По-другому никак) Я пробовала) И пробовали многие наши девочки)
Конечно, вы тоже можете и дальше тестировать спорт и ПП.
Расскажите о ваших успехах! Как долго удавалось удержать результат?
Хотите разобраться в сбалансированном питании, получить поддержку и гарантированный результат? Тогда вам сюда 👇🏻
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев