"
Сегодня поделюсь с вами историей нашей сегодняшней героини, Татьяны - ведущей утреннего кулинарного мастер-класса.
"Меня зовут Татьяна Дзенковская.
Мне 59 лет.
В детстве и юности лишнего ве
са у меня не было. Но я была сладкоежкой, очень любила вкусную выпечку, знала, что от неё могу набрать вес, а отказаться от вкусняшек не могла.
А также хотела всегда иметь стройную фигуру!
В 16 лет попробовала свои пер
вые диеты.
С этого момента начались мои кратковременные результаты - "качели"
33 года сидела на "модных диетах", голодание, изнурительные тренировки в спортзале...
З3 года подряд боролась с лишним весом, который со временем в максимуме достиг 107 кг.
После многолетних и безуспешных экспериментов с "модными диетами" моё самочувствие стало серьёзно ухудшаться и врачи мне запретили заниматься спортом и моими "похудейками", но улучшение не наступало.
Решение проблемы пришло неожиданно: по рекомендации моей коллеги я согласилась прийти в Клуб ЗОЖ, где у меня появился персональный консультант. Решила попробовать: "А вдруг получится?"
Я начала приобретать правильные привычки питания, посещать все занятия Школы. Со мной стали происходить изменения, которые меня очень радовали.
В итоге за 3 месяца легко и комфортно ушли первые 12 кг, а потом и ещё 5 кг. Самочувствие заметно улучшилось." 👍
Татьяна, отлично! Спасибо вам за
такой пример!👏👏👏
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев