🦠 МИКРОБОМ КОЖИ
... Это все многообразие микроорганизмов, которые живут на поверхности кожи.
У одного «владельца» микрофлора отличается на разных участках тела, и, чем сбалансированнее ее состав, тем устойчивее кожа к влиянию различных внешних факторов.
Микробиом можно рассматривать как часть защитного барьера кожи.
Как правило, микробиом формируется при рождении и становится более стабильным к зрелому возрасту, но его характеристики могут меняться в течение жизни под действием различных факторов.
Можно ли нарушить баланс микрофлоры?
Наша кожа — место обитания множества микроорганизмов:
бактерий
грибов
архей.
Но для поддержания здоровья эпидермиса и ухоженного вида лица необходим баланс в этом сообществе.
Среди главных врагов здоровой микрофлоры специалисты называют:
агрессивные погодные факторы (загрязненный воздух, колебания температуры и влажности, ветер, ультрафиолет);
вредные привычки;
несбалансированное питание (например, большое количество сахара в повседневном меню);
стрессовые ситуации;
неправильный уход в домашних условиях (например, чрезмерное очищение или отшелушивание кожи, слишком частое применение антибактериальных гелей и мыла);
прием антибиотиков.
А как поддерживать здоровье кожи, рассказала сегодня и дала простые рекомендации , в своем закрытом блоге, ссылка в комментариях
Комментарии 1
https://ok.me/ZQVG1