Адил Велиев

Высушенные половинки плодов абрикоса без косточки - КУРАГА. Калорийность: примерно, 241 ккал 💫 Курага – прекрасное общеукрепляющее средство. Способствует предупреждению и облегчению анемии, сердечных заболеваний и заболеваний ЖКТ, а также улучшает зрение. Регулярное употребление кураги снижает вероятность закупорки сосудов, улучшает кровообращение, а также помогает коже оставаться молодой, а волосам – сильными. ✨Курага (абрикосы сушеные без косточки) богата такими витаминами и минералами, как: витамином А, бэта-каротином, витамином B2, E, PP, калием, кальцием, кремнием, фосфором, магнием. Пироги, печенье, каши, плов... Какие вы блюда готовите с курагой? ЗДОРОВЫ БУДЬТЕ, ваша Тома Го