Мы стараемся учитывать количество белков, жиров и углеводов, чтобы полноценно питаться. Но часто забываем об еще одном важном элементе — клетчатке.
Клетчатка — это пищевые волокна, которые не снабжают нас энергией и которые не переваривает организм, поэтому производители еды и напитков не учитывают клетчатку, когда указывают сведения о пищевой ценности продукта.
Почему о клетчатке не стоит забывать и в чем ее польза?
Польза клетчатки:
Это стабильная работа пищеварительной системы;
Клетчатка снижает чувство голода, а это помогает не переедать и контролировать вес;
Растворимые пищевые волокна регулируют уровень сахара и холестерина в крови, а нерастворимые — очищают организм и выводят токсины.
Ну давай будем честны, мы не всегда кушаем овощи на завтрак/обед/ужин. А они должны быть в каждом приеме пищи для здорового похудения и поддержания красивой фигуры.
Напиток YOO GO это удобный и экономичный прием клетчатки.
А ещё и очень приятный на вкус
Одного пакетика за 30 минут до завтрака будет достаточно, для того чтобы восполнить наш организм.
Ещё больше полезной информации о том как стать стройнее в моем чате, ссылка в комментарии
Комментарии 2
Напиток с клечаткой вкус малина-гранат https://clck.ru/3Bpi5t