ШИКАРНЫЙ ЛЁГКИЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ
КБЖУ на 100г: 172/11.3/7.6/14.9.
70г хлеба
1г подсолнечного масла
30г сыра (у меня моцарелла, можно другой)
50г огурцов
1 яйцо
20г греческого йогурта
соль, перец, зелень - по вкусу.
Приготовление на видео
Приглашаю в свои БЕСПЛАТНЫЕ ЖЕНСКИЕ чаты где помимо ежедневного ПП меню на день есть еще: гороскоп тренировки онлайн полезная информация и рекомендации для девочек Нам порой для результата не хватает единомышленников, дисциплины и поддержки ИНТЕРЕСНО ЗАХОДИ скорее по ссылке в чат ДЛЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО входа ВАТСАПП https://chat.whatsapp.com/Ks26FvtBkG5F2KVWpCFNYk
Комментарии 1
где помимо ежедневного ПП меню на день есть еще:
ИНТЕРЕСНО
https://chat.whatsapp.com/Ks26FvtBkG5F2KVWpCFNYk