Предыдущая публикация
Запомните раз и навсегда: НЕВОЗМОЖНО сжечь жир в какой-то одной области на теле.
Ни качая пресс, ни крутя обруч вы не уберете жир с живота и боков❗️
📌 Когда вы качаете пресс, вы делаете его толще, сильнее и твёрже. Но жир не сжигаете. Когда вы крутите обруч вы травмируете свою кожу и мышцы, но жир не сжигаете и талию не уменьшаете.
Организм убирает жир во всех ненужных местах равномерно, но для 100% результата необходимо 80% - сбалансированное питание и 20% - физическая активность.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев